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治法：理气和血，兼以缓痛。
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方药：复元通气散加减（茴香、穿山甲、玄胡、白丑、甘草、陈皮、南木香）。另服跌打丸，每早1丸，以黄酒送下。
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加减法：治标缓痛法。急性腰扭伤常以疼痛为主，缓解疼痛是治疗主要目的，内服跌打丸可达理气和血止痛的目的，但其起效较慢，为了增强止痛效果可配合外治法。
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六、瘀血腰痛
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主症：曾有外伤病史或久病瘀血阻络，腰痛如刺，日轻夜重，大便黑或秘结，舌质暗或有瘀斑，脉以涩为主。
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治法：活血祛瘀止痛。
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方药：四物汤加味：当归尾6克 桃仁10克 生地15克 川芎12克 土鳖虫3克 赤芍10克 旋覆花10克（布包） 醋炒大黄1克
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加减法：
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（1）益气活血法：久病体弱者，舌淡，脉濡软无力，一派气虚之象，可加益气补中之品，但不可多用，以防壅补滞邪。
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（2）温通活血法：若瘀血夹寒或久病肾虚，阳虚生寒，寒瘀阻络，可加附子5克、肉桂3克，以温阳散寒，活血通络。
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（3）壮腰活血法：若腰痛且酸软无力，两脉尺弱，下元不足，腰府失荣，可配合补肾壮腰之品，如杜仲10克、川断10克、补骨脂10克。
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（4）泄热活血法：瘀血内阻，郁而化热，舌质红，脉见数意，心烦易急，可加入泄热之丹皮10克、丹参10克、蝉衣6克、僵蚕10克、片姜黄6克。
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（5）养阴活血法：久病阴血亏损，瘀血内留，两脉细涩，此时可增加四物之量，并配入白芍10克、熟地10克以养阴血，但此时不可一味填补，应以行补兼施，使行血不伤正，养阴不留瘀。
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【其他疗法】
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1. 热熨法 适应于风寒腰痛、寒湿腰痛、肾阳虚腰痛及血瘀有寒之腰痛。
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方法：可将上述介绍之内服验方，煎汤取汁后剩下的药渣加温后放入纱布袋中，放于腰痛部位，热熨10～30分钟，每日2～3次。
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本法具有温经散寒止痛之功，而且较为经济，有利于充分利用药源又有较好的临床效果。
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2. 针灸法 各种腰痛都可以试用，但灸法主要适用于寒性腰痛。
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取穴：①阿是穴；②肾俞、委中；③虚寒腰痛可艾灸命门。
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行针手法：随其虚实，虚者补之，实者泻之。对于瘀血腰痛可采用平补平泻手法。
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3. 耳针疗法 适用于各种腰痛，可把王不留行子用胶布贴于腰骶椎穴、肾穴、皮质下穴，每穴1粒，每7日为1疗程，休息几天后可进入第2疗程。
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4. 按摩疗法
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（1）急性腰痛、急性腰痛，多伴局部组织肿胀，有炎症存在，所以原则上不用按摩，但为了缓解疼痛可用轻手法，如松解腰背肌肉，用抖腿法理顺腰部肌筋。
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（2）慢性腰痛：此时可采取轻重手法结合，先以轻手法（见上）放松腰部肌肉，再采用重手法如阿是穴点按镇痛，弹拨肌筋方法以理顺紊乱之肌肉筋膜，点按肾俞、环跳、承山等穴，酌情配合斜扳、侧扳方法，以上各手法每次选2～3种即可。
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【小结】
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