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一个女孩走近IDM，对他说：“嗨，我也是弗吉尼亚大学的，你是哪年毕业的？”他们聊了一会儿。IDM认真总结了过去失败的经验，没有直接请求对方做自己的女朋友，也没有开任何不得体的玩笑。他只想展现真实的自己，而现在他也已经能自如地和女孩聊天了。她给了他电话号码，他们的第一次约会就很棒（周围环绕着《阿凡达》里那种飘来飘去的东西）。
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一个女孩走近PDM，对他说：“嗨，我也是弗吉尼亚大学的，你是哪年毕业的？”整个对话过程中PDM特别紧张，因为他不知道该如何跟女孩聊天。之前，他在心里做过上千次的演练，可是这次跟他之前想象的都不一样。由于紧张，他说了很多本来不会说的话，整个过程中都显得局促不安。后来她说要离开，因为还有个会要开。真有才怪了。
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第四回合：PDM……喂，稍等一下，怎么回事？这一回合竟然是IDM赢了？这怎么可能？
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非常可能。在PDM忙于筹划完美计划的时候，IDM已经用实际行动积累了许多经验。完美决策者的最大问题就是：就算是一台完美决策机器，也不可能用不完美的数据做出完美的决定。要想做出完美决策，所用的数据必须绝对精确。但最重要的数据只有通过不完美的实验才能获得，这是每个一心只想做正确决策的人必然会遇到的难题。
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我们一直像追寻梦寐以求的圣杯一般对待正确决策，但不完美决策者之所以成为最后的赢家，并不是因为他们的决策有多正确，相反，不完美决策者比完美决策者犯的错误多得多。但如果你犯的错误不会对你造成永久的伤害，就会反过来给你很大的帮助。IDM经历的每一次拒绝、每一记耳光都为他提供了更多的信息，教会他该如何展示自己，让他未来的交流更加自如。回头审视，他做的那些糟糕的选择，到最后都成了最好的选择。假设如此，现实生活也是如此。
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你遇到的各种情况越多，你的外壳就越坚硬，你对疼痛和恐惧也就越不敏感。对每五年才被女孩拒绝一次的人来说，痛苦感要比每星期都被拒绝的人强烈得多。对经常做演讲且每次都做得很糟糕的人来说，内心的消极感触比起第一次演讲的新手要弱得多。我们的大脑就是这样运转的，正如心理学家尼克·弗里查（Nico Fridja）所说，“持续的乐趣会逐渐消退，同样，持续的苦难也会让人逐渐失去痛感”。
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如果你被任何形式的顾虑阻碍了行动的脚步，那么你的人生将失去意义。相反，如果你拼尽全力追求自己的梦想，就一定会想到解决办法。尝试并犯错才是经得起时间考验的进步途径。
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如果无法摆脱行动顾虑的困扰，培养哪些方面的技能才能对这一问题有直接的帮助呢？之前我们讨论过，拖延症患者总是无法从过度思考阶段脱身，因为他们不仅对自己的想法存疑，而且还担心它不是眼下最好的选择。针对这种症状，以行动为基础的办法最简单易行——快速决策。
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快速决策这一技能一直没有得到重视，但其实它非常有用。与其他技能一样，只要练习，你就能熟练掌握，快速消除妨碍你做出重大决定的狭隘顾虑。接下来，我们就来看看如何快速做出决定吧。
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如何成为不完美主义者 快速决策
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做决定总是很难，因为这个过程包含了太多变量：时机、难度、回报、风险、其他选择以及各种期待等。此时此刻，如果你需要在写故事、做运动和弹吉他之间做出选择，表面上看起来确实是一件非常复杂的事，大脑面临着非常艰难的任务，需要找出决定某一选择是“最佳选择”的关键因素。而且，问题还不止于此。
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你可能会评估出，此刻弹吉他是最好的选择，但你还记得之前我们讨论过在思考与实施的两个步骤中，完美主义者是如何纠结于“完美选择”而犹豫不前的吗？如果你一直犹豫不决，完全无法进入实施阶段，那你很可能又会回到第一阶段，陷入无数复杂的变量细节中无法自拔。更糟糕的是，这很可能成为你的习惯。
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事实上，你完全不必陷入过度思考的怪圈，相反，可以培养一种速战速决的习惯，设法快速进入实施阶段。我们做的所有决定，最终都是为了实施。实施就意味着行动，行动就意味着学习和进步，而只有学习和进步才是通往成功的路。
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我并不是在鼓励莽撞行动，而是在分辨在什么情况下沉迷于思考对我们是无益的。
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只要你意识到做某事的好处大于坏处，就应该立刻开始行动。只要你不是在做其他更重要的事情，你就应该立刻行动，千万不要想着先吃个零食再说，也不要去看社交媒体。这些事属于心理残渣，会让你完全忘记最初的想法，迫使你重新进行一遍思考。
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这就是克服拖延症的关键办法，但要说清楚也并不容易，因为整个过程都是在你自己的大脑中进行的。你很可能会想，“哦，太好了，我应该花时间去健身”。于是你做了决定。如果你有时间健身，而且也确实打算去做，那过度思考并将它与你可以做的其他任何事比较就没有任何意义了。最近，我一直在练习快速决策的技能，也确实能做到比以往更快地采取更多行动。一个有效的办法就是把自己的脑子“关掉”，没必要的时候，不要任由自己过度分析。
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大部分决策无关紧要
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想象以下情景：三个人各自拿枪指着对方的脑袋，陷入对峙的僵局。你觉得在这种情况下他们应该尽快采取行动吗？或许不应该。如果其中一个人抢先开枪，那他的这个决定将会带来巨大风险，而且可能没有任何好处，至少有一个人会丧命。在这种情况下，审慎的思考是必要的。
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回到我们生活中的场景，我们经常做的决定无非是关于读书、写作、报税、运动以及和朋友聊天的，而这些事的共同特点就是风险都很低，机会成本也十分接近，也就是说，根本不可能做出错误选择。我从来没有在洗衣服后痛哭流涕，更不需要花好几天的时间来平复悲痛。可是即便这样，我们还是很容易在这些事情上犯拖延的毛病，为什么呢？
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综合考虑我们之前讨论的所有因素，答案已经不言自明：我们（习惯性地）以为，既然我们的大脑是一部强大的分析机器，我们就应该用它去做一切无关紧要的决定。
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在做一些重大决定，比如考虑结婚对象、权衡按揭贷款的方式以及选择职业方向时，我们具有强大分析能力的大脑确实很有用。但在做简单决定时，大脑并不能给我们多大帮助。
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如何运用这一发现打败拖延症
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我们的精力应该被用在那些一旦做出错误选择就会带来真正风险的事情上。该洗衣服还是弹吉他这样的小选择根本就没有所谓对错之分，除非你已经没有干净袜子穿了。如果你纠结于晚餐是该吃牛排还是三文鱼，那我建议你选三文鱼，不过无论如何你都不该在这样的事情上浪费决策的精力。如果你要选择一种方式来消磨时间，在你觉得不错的主意中任选一个就可以。
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