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跟蒂斯代尔在牛津散步时，我们将谁会放弃、谁不会放弃这个问题分解成三个部分，并且做了三个预测。
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第一个是永久性维度决定一个人会放弃多久。对厄运做永久性解释的人会有长期的无助，而对同样事件做暂时性解释的人很快就能回复。
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第二个预测是有关普遍性的。具有普遍性特点的解释风格会在许多不同的情境中造成无助，而特定性的解释风格只会在某些问题领域内造成无助。凯文就是普遍性维度的牺牲者，一点小事都被他看成大难临头。
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第三个预测是人格化。我们将在下一节中谈到。
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你是否习惯把事情灾难化？例如在回答第18题时，你是否把失败归因到你不是一个优秀的运动员（普遍性的），还是你对那项运动不擅长（特定性的）？把每一个标有PvB（Pervasiveness Bad，“普遍性的坏”）的问题的分数加起来，它们包括第8、16、17、18、22、32、44及48题，将总分写在计分表PvB那一栏。
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假如你的分数是0或1，那你是非常乐观的。
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2或3分代表中等乐观。
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4分是平均水平。
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5或6分是中等悲观。
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7或8分是非常悲观。
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对好运的乐观型解释风格正好和对霉运的解释相反，乐观者认为坏事情的发生是有其特定原因的，而好事情的发生会加强他对所做的每一件事的信心。悲观的人认为坏事情的发生是由于普遍的原因，而好事情的发生是由于特定的原因。当娜拉又被公司找回去做临时雇员时，她想“公司终于认识到没有我不行了”；当凯文也接到回去做临时雇员的通知时，他想的是“公司现在一定是人手不足才会找我回去的”。
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特定的（悲观的） 普遍的（乐观的）
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我的数学很好。 我很聪明。
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我的股票经纪人很懂石油股。 我的经纪人很了解股市运作。
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她觉得我很迷人。 我很迷人。
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请为你对好事件的普遍性解释程度计个分，看每一个有PvG的题目，即第6、7、28、31、34、35、37及43题。
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分数为0的答案是悲观的。当第35题问你对朋友感谢你帮助他度过了一段困难时光的反应时，你是回答“我喜欢帮助朋友渡过难关”（特定的、悲观的）还是“我关心朋友”（普便的、乐观的）？
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请统计你的分数，并将它写在计分表PvG那一栏。
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你的分数如果是7或8，那你是很乐观的。
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6分代表中等乐观。
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4或5分代表平均水平。
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3分是中等悲观。
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0、1或2分是非常悲观。
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希望与绝望
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“希望”常常是传教士、政客、生意人挂在嘴边的话。解释风格的研究就是将希望带进实验室，让科学家可以分析它，找出它为什么有效。
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