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大脑的内部运作
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大脑的构造是以最原始的“脑干”为中心，在其外侧逐渐“增建”新的脑。
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脑干又叫“自立脑”，拥有呼吸、循环、消化等自律神经机制，还有调节咀嚼、步行等基本的生命活动的运动机能。
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脑干上部是间脑“丘脑下部”。丘脑下部拥有调节食欲这些生存不可或缺的功能。
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位于丘脑下部外侧的是大脑边缘系统，又叫作情感脑，它控制着喜怒哀乐、恐怖这些情感。宠物有时候也会表现出喜怒哀乐，就是因为它们有着大脑边缘系统这个部分。
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人类的脑和动物不同的是，大脑边缘系统外部有位于大脑最外侧发达的大脑皮质。这是人类所独有的，丰富的智能、语言、社会性的生活都是由这里掌管的。
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大脑皮质在位置上分为四类：额叶、侧额叶、头顶叶、脑后叶。
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我们常常说的“心烦意乱”中的“心”在哪里？一处在大脑边缘系统，一处在和大脑边缘系统相连的“前运动区”。
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前运动区可以让我们感受到压力，也可以消解压力。
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神经学家曾经在书中写过前运动区受伤的人的案例。
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这个人在事故中前运动区受伤，逐渐恢复后，一眼看上去，这个人和其他人没什么不同，会说话，会走路，会自己吃饭。
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可是，他“社会生活”的能力失去了。也就是说，他再也无法和他人进行社会性的交流了。
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这个人会好好说话，但是却无法与他人很好地交流，也不能再出色地完成工作。也就是说，前运动区对人作为社会一员生存下去是不可或缺的，前运动区受损的人无法在人际关系中自如地生活下去。
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过于沉溺于网络，就会使人的前运动区弱化。他一直看着电脑，不停地敲键盘，和他人之间沟通就形成了一种障碍，这成为一种很危险的状态。
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人本来是有一种抓住对方思想的能力的，也有一种看透别人内心的能力。
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婴儿能通过母亲的声音、视线，甚至是皮肤的温度来读懂母亲的心，就是使用了这种能力。小孩通过“模仿”来训练这种能力。比如，小孩模仿周围人的语言行动，体验和学习对方的心理，懂得对方为什么这么说、这么做，并认识到自己能做什么、不能做什么。
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生活中，很多人会把小孩交给电视去看管，让小孩看电视打发时间，父母去忙自己的事情。可是，儿童在看电视的时候，他的前运动区是得不到发展的。即使他不断地模仿电视里的行为，但是因为他看不到别人对他这个模仿的反应，所以他根本无从判断他的这个行为别人到底是喜欢还是不喜欢。
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有这样的实验数据：给小学里喜欢欺负别人的孩子和不欺负人的孩子看同一张人物照片，让他们从照片上的人物的表情，猜测人物的心情。
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结果截然不同。
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喜欢欺负别人的孩子，他们分不清表情，他们觉得生气的脸是面无表情，笑脸是嘲笑对方。
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对孩子来说，前运动区不发达能形成以上的现象。而对大人来说，很多人是因为酒精摄入过度，导致前运动区功能弱化。
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很多人喜欢用喝酒的方式减压，喝酒实际上是一个特别错误的方法。凡是对酒精成瘾的人，瘾会越来越严重，情绪失控也会变得越来越厉害、越来越频繁，因为疲劳和酒精会弱化前运动区的功能，这是很多成年人失控的最主要原因。
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有句话叫“越穷越累的人日子就会过得越穷越累”。它有一定的道理，当一个人特别贫困、特别累，给自己压力特别大的时候，前运动区会变得越来越不敏感、越来越没反应，对别人的感知力就会更加下降。
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整天眼睛只盯着钱看不到人，想要赚钱就会变得更加困难。
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前运动区有三大功能：第一个就是上述讲到的学习，第二个是工作，第三个是同感。
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