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把鼓励别人当成习惯吧，你会发现这能给你自己的生活带来更多快乐。
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好习惯，坏习惯：突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯 [:1701510426]
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为他人喝彩
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当看到别人成功时，我们应该为他们感到高兴。就算他们将会超过我们，也要为他们喝彩。
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当瑞奇·汉德森（Rickey Henderson）平了劳·布洛克（Lou Brock）的盗垒纪录时，奥克兰体育场里有4万名粉丝。《今日美国》报道说，1979年就已离开棒球运动的劳·布洛克，也跟着为汉德森的精彩表现欢呼喝彩。布洛克说：“我将目睹他创造一个新纪录。你们觉得我会错过现在这个机会？我用19年取得的成绩，瑞奇只用了12年。他是好样的！”
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真正能在人生中获得成功的人，能为他人的成功感到高兴。劳·布洛克能为瑞奇·汉德森喝彩，这应该成为人们应有的生活方式。别人获得成功或在我们具有优势和荣耀的方面超过我们，这将是我们最好的机会来展现生活的恩典。
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我只能想象，当劳·布洛克在赛场上为他欢呼喝彩的时候，瑞奇·汉德森该是多么幸福。每当我们成功的时候，心里是多么希望自己的对手也能为我们高兴。请记住，生活中并不是事事都必须争第一，而且，不管我们在某方面多么出色，总有人正蓄势待发地准备超过我们。这就是进步，我们应该对此心存感激。有人说，纪录就是用来打破的，很高兴看到它们真的被打破，因为这样，我们所有人都可以努力去做得更好，而且任何人的成功都值得我们为之喝彩。
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好习惯，坏习惯：突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯 [:1701510427]
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好习惯，坏习惯：突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯
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好习惯，坏习惯：突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯 到如今，你可能已经认识到，如果没有纪律和自控，什么习惯都无法养成。要做得更好，光有一腔热血远远不够，我们必须乐于用纪律约束自己，这就意味着我们总要放弃一些东西，这样才能得到自己更需要的。今天的自律是为了明天的回报。
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冰岛谚语
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没有纪律地活，就没有荣誉地死。
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我们常听人们说“我不是一个自律的人”，或是“我要是更加自律就好了”。自律是盼不来的，只有为了到达彼岸而甘心受苦受难才能实现自律。你愿意这样做吗？我估计，你此刻需要停下来想一想，作好决定再行动。如果你决定这样做，而且你是认真的，你就可以依赖内心的力量来实现它，但我不想欺骗你说，养成这些习惯是轻而易举的。我愿意比许诺的做得更好。如果结果表明这并不苦难也不痛苦，那就太好了，而如果真的是困难重重，痛苦不堪，我也不希望你逃跑，因为你并不知道自己将面临什么。
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有些习惯要比其他习惯容易改掉或养成，但一定有一些习惯需要付出大量的努力。不要被辛苦吓跑，要记住这句格言：“没有付出，就没有收获。”每当你遇到难事时，告诉自己：“我正在进步。”
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好习惯，坏习惯：突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯 [:1701510428]
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坚持，永不放弃
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生命中的绝大多数东西，都不是随随便便、轻轻松松而来的。当然，绝大多数值得拥有的东西也不会这么容易就得到。一提到爱因斯坦，想必大家都知道，他智慧的头脑闻名于世，但他却说：“这不是因为我有多聪明，而是因为我能坚持得更久。”
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我觉得自己的优点之一是不会轻易放弃。如果你愿意历经艰难来实现卓越，那么你的成就是非常让人惊艳的。毅力和坚持是每个成功人士共有的优秀品质。
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亨利·朗费罗（Henry Wadsworth Longfellow）
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毅力是成功的重要因素。如果你不懈地敲门，重重地敲，就一定能把人叫醒。
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永远不要忘记，如果你不点头，没有人可以让你放弃，而如果你永不放弃，没有人可以阻挡你成功。我的观点是，不管是生活还是事业上的成功，只要你所做之事符合义，上天就会帮助你。
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有些习惯会比其他习惯更容易养成，至于个中原因，我也不能很好地回答。我在健身房锻炼的那几年里，我的体能教练常常努力帮我提高锻炼效果，比如站有站相，做某些运动时不要垂肩，昂首挺立不要低头等。其中一些方法她只说了两三次就成了我的习惯，而有一些，过了6年之久，还需要有人提醒我才会注意。但我已下定决心，不管需要多久才能改正过来，我都不会放弃。
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我在锻炼时，最难记住的一件事就是不要做得太快。我想，绝大多数人希望做完了事，例如我的个性就是“战胜它、向前进”，所以在锻炼时，我需要很多提醒来放慢速度，这样，在锻炼中用到的那些肌肉就可以收到理想的锻炼效果。但是，让我高兴的是，当我就要听到教练说“慢一点”时，我已经知道她要说了。最终，我自己能有意识地控制自己的速度，这意味着我快要克服这个毛病了，太棒了！
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