1701618010
1701618011
你也会这样把小事化大吗?标有PvB(Pervasiveness Bad,普遍性的坏事)的8道题是:5、10、11、12、15、21、30和32,请将它们的分数加起来填在PvB的格中。如果你的分数是0或1,你非常乐观;2或3是中等乐观;4代表平均数;5或6是中等悲观;7或8是非常悲观。
1701618012
1701618013
乐观型的解释风格对好事和坏事的看法正好相反。乐观的人认为好事会惠泽到他所做的每一件事,而悲观的人则认为好事只是特定条件引起的。当公司把诺拉找回去做临时雇员时,她会想:“他们终于认识到没有我不行了。”公司也找凯文回去帮忙,但他却想:“公司大概是真的缺人手了。”下面是类似的一些例子。
1701618014
1701618015
悲观型(特定的)
1701618016
1701618017
我的数学很好。
1701618018
1701618019
我的股票经纪人很懂石油股。
1701618020
1701618021
她觉得我很迷人。
1701618022
1701618023
乐观型(普遍的)
1701618024
1701618025
我很聪明。
1701618026
1701618027
我的经纪人很了解股市运作。
1701618028
1701618029
我很迷人。
1701618030
1701618031
请把PvG(Pervasiveness Good,普遍性的好事)的分数加起来,这8道题是:3、4、18、20、23、24、25和29。将分数加起来写在PvG的格中,如果你的分数是7或8,你很乐观;6是中等乐观;4或5是平均数;3是中等悲观;1或2是非常悲观。
1701618032
1701618033
希望
1701618034
1701618035
希望现在已经变成说教者、政客和广告商的专用语了。习得性乐观的研究就是将希望带进实验室,让科学家可以分析它,找出它为什么有效。我们是否觉得有希望,取决于两个维度的共同作用。找到好事的永久性和普遍性原因,和对不幸事情作出暂时性和特定性的解释,是希望的两个支柱。对不幸事情作出永久性和普遍性的解释,以及认为好事情是暂时的和特定的,则是绝望的原因。
1701618036
1701618037
不幸的事可以用无望的或充满希望的方式来解释。
1701618038
1701618039
无望的
1701618040
1701618041
我很愚蠢。
1701618042
1701618043
男人是暴君。
1701618044
1701618045
这肿块50%是癌症。
1701618046
1701618047
充满希望的
1701618048
1701618049
我没想到。
1701618050
1701618051
我先生心情不好。
1701618052
1701618053
这肿块50%没事。
1701618054
1701618055
幸运的事也是如此。
1701618056
1701618057
无望的
1701618058
1701618059
我很幸运。
[
上一页 ]
[ :1.70161801e+09 ]
[
下一页 ]