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楚汉之争时，项羽将刘邦父亲五花大绑于阵前，并扬言要将刘公剁成肉泥，煮成肉羹而食。项羽意在以亲情刺激刘邦，让刘邦在这种压力下，自缚投降。但是刘邦非常聪明，也很冷静，没有为情所蒙蔽，他忍住了父亲被害的悲痛，他的理智战胜了一时的情绪。
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对此项羽根本没料到，以致无策回应，只能潦草收兵。
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与此相同的是，三国时诸葛亮和司马懿祁山交战，诸葛亮千里劳师欲速战。司马懿看穿孔明急于求战的心理，因为蜀军远征，粮草供给线过长，时间越久越对蜀军不利，所以他便以逸待劳，坚壁不出，以空耗蜀军士气，然后伺机取胜。
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诸葛亮面对司马懿的闭门不战，无计可施，最后想出一招，送一套女装给司马懿，以羞辱他闭门不战宛若妇人。这时一般人根本无法忍受的侮辱，可司马懿毕竟非同一般，他落落大方地接受了女儿装，情绪并无影响，还是坚壁不出，诸葛亮几乎无计可施，最后身死五丈原。
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很多吃过这样苦头的过来人给我们提出了这样一个忠告：不要因为别人发怒，你便心情不好，情绪不稳定，相反，这个时候正是你应当心平气和的时候。
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一个人成熟的标志就是能够控制自己的情绪，但是这并不是与生俱来的能力，而是需要靠后天去慢慢地修炼。当你想发怒的时候，你不妨设想这样会发生什么样的后果，这样到底会不会损害你的利益，损害的利益有多大。如果你能真正地意识到发怒只能把事情搞砸，而绝对不能把事情完美解决的话，你就会好好地约束自己的情感，好好地控制自己的情绪了。
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不要因为别人发怒，你便怒不可遏，要知道那正是你应当冷静平和的时候。如果你也受其影响，愤怒不已，正好落进了别人给你设好的圈套，因为你在愤怒中的所作所为都是对方渴望看到的。你的愤怒只会让你输得更惨，其他没有任何益处。
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别人气，我不气
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豁达是一种人生境界，一种人生态度，是一种健康的待人处事方式。要想自己生活得快乐，要使别人对自己充满好感，我们在与人交往时，就应该凡事看开一点儿。
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与人相处时，大家难免开一些玩笑，但一些量小之人，常因对方的玩笑无意中伤了自己的自尊而大发雷霆，以致双方都很尴尬。
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小李是位个性开朗的青年，经常喜欢开别人的玩笑。但大家基于同事的关系，有时即使听到让人不怎么舒服的玩笑，为了不想发生不必要的冲突，总是能忍则忍，避免日后相处尴尬。
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有一回，小李对一位女同事说：“我昨天参加朋友的婚礼，新娘长得很像你，同样都是美丽动人，可是对方年纪轻轻的就嫁掉了。我什么时候才可以喝到你的喜酒呢？”
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小李的话还没说完，当场就引起女同事的不悦，她狠狠地发了一顿脾气，一点儿都不像平常那个温柔的女孩，让在场的同事都吓了一大跳。
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大家不免好奇，个性温和的她，到底为了什么而大发雷霆？原来她刚与交往多年的男友分手，心情尚未恢复平静，一听到小李的发问，让年纪老大不小的她顿时觉得有种被侮辱的感觉，一时气愤难平。
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其实小李并没有恶意，对她分手的事也不知情，但说者无心听者有意，很多的争执不就是因此发生的吗？
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不过，从另一个角度来说，有很多事其实没什么大不了，但有人却看得非常严重，经常是暴跳如雷，而且怀恨在心。
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有些人之所以觉得事态严重，多半是忍受不了别人的嘲笑。在好胜的自尊心作祟下，便用发脾气来表示自己的不满，结果是愈来愈糟，不但无济于事，还会引起更大的误会。
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泰戈尔说：“当人微笑时，世界爱了他；当他大笑时，世界便怕了他。”
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微笑可以化解一切争端，能够消除冲突；它能平息我们的怒火，有效缓解心中的闷气。
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所以，当我们遇到别人开我们玩笑时，无谓的反击或生气，只会让对方自以为占到便宜，继续挑起他下次的兴趣。反之，如果能不为所动，或者用释怀的心情面对，对方反而会知难而退。
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其实，人的烦恼一半源于自己，即所谓画地为牢，作茧自缚。芸芸众生，各有所长，各有所短。争强好胜失去一定限度，往往受身外之物所累，失去做人的乐趣。只有承认自己某些方面不行，才能扬长避短，才能不因忌妒之火而吞灭心中的快乐。
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为了让自己活得更快乐、潇洒，何不放松一下自己的心情，就算偶尔充当别人的笑话来源，不也是调剂自己生活的一种方式吗？
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毫无疑问，“心气平和”是被人称道的。生气归根结底是一种情绪，它与理智永远是对立的，它们就像一枚硬币的两面，总是不可避免地纠缠在一起。具体体现在人身上时，它们总是演绎着成功与失败、完美和缺陷的戏剧。一个爱发怒的人，常常不是被别人打败，而是自己打败了自己；而保持平和之人，则能因冷静与和气，而立于不败之地。
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洛克菲勒在某案件中受审时，因为在面对对方的询问时持平和的态度和做不同声色的答复，使他赢得了这场官司。那个质问的律师因为无法控制自己的情绪，因而很不冷静，如果洛克菲勒也发怒，本来也是人之常情，不过他在法庭上很冷静，很理智，因而打赢了官司。
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