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她打电话邀我作陪，“亲，这个礼拜你陪我逛街，下个礼拜我们再开始学习好不好？”
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我回她一个短信：你这个行为就像口口声声喊着要减肥，却大吃大喝一顿，还美其名曰“没有吃饱怎么有力气减肥呢？”
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让我意外，其实也在意料之中的是，第二个周末，第三个周末，她总是有事，最后我只好独自一个人把最初定下的学习计划执行下去。
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起初，她还有些负罪感，但次数多了也就轻易地自我放纵了。
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时间好像还有很多，所以眼前的诱惑，相比很久以后的考试来说，总是更有吸引力一些，也更重要一些。甚至，还会偶尔安慰自己“人生苦短，不如快活”。
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到最后，临到考前一个月，她才急了，开始临时抱佛脚，可是那些校对符号、法律条款和实操的内容，真不是一时半会儿就能背下来的。压力太大，她一焦虑，效率低下，就又没有学习的动力了。最后索性连考场也没去。
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是的，自制力差的人，永远都有最后一道护身符：大不了从头再来咯。
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第二年，她一个人报考，考前依旧信誓旦旦：“去年没完成的计划，今年拼了。”
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然而，第二年依旧，乃至第三年。
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前几年，在出版媒体行业找工作和编辑证没有什么关系，而现在，这东西越发重要了。她在原单位干不好，换单位换不成，于是就抱怨世道不好了。总被拒绝，挫败感剧增，心理阴影面积骤升。
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说到底，是世道待你不好，还是你自制力太差，把自己毁了？
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现代人的自制力，在一点点丧失。
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自制力并不是什么新鲜词，说白了就是能够自觉控制自己的行动和情绪，集中注意力去达成自己原本的目标，而不受其他事情的干扰。
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可是说起来容易，做起来真是太难了。
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对大多数人来说，论文通常都是在最后期限来临时，才匆匆忙忙拼凑完成的，而在这之前，是逍遥地看剧打游戏，约会逛街；工作也是，今天做不完那就明天再做咯，反正工作永远也做不完，但聊天八卦要跟上、购物不能错过秒杀，就连无效的朋友聚餐打着“社交”的旗号也不能不去……
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每天冲击我们的信息太多，要做的事情也太多，我们的时间被分割成碎片，然后被鸡毛蒜皮的小事所侵占，自制力一点一点丧失。
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没有自制力的人，往往容易拖延，总是觉得时间还有，偶尔开个小差做点别的并不影响大局，直到最后期限逼近时才乱了阵脚，才意识到自己过高地估计了自己掌控住场面的能力。
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其实我们没有完成的那些事，并不如我们放弃的那么轻松，它们在我们看来其实很重要，没写完的论文，没做完的工作，没有看完的书，没有认真听的报告，没有背的单词……而我们在开小差的时候，也并不是心无旁骛地快乐，心好像被悬着，我们真的有负罪感，没法好好地玩耍。你总是说活得很累，其实是心累，就和这份不踏实和负罪感有关。
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真正的自制力，是一种什么样的体验？
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学生时期，我们身边都有这样的“学霸”，他好像从来不用做作业，上课也不是埋头苦做笔记，下了课更不会呆在座位上，他们可以跟“学渣”一起聊热门的电视剧，讨论流行的八卦，他们好像真地没有认真地学习。但我们永远不知道的是：他们在家专注地写作业和复习，一个小时的学习效率顶别人两三个小时。自制力强，所以效率高；自制力强，所以学得快，玩儿得也痛快。
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毕业后，职场上我们身边也有这样的同事，他们好像上班也跟你一起聊天八卦，也偶尔偷偷逛淘宝刷微博，做PPT的时候也一样抱怨，赶不出方案时也一样抓狂，可是，和你不同的是，在最后他们好像总是被上天眷顾了一样，PPT做得比你好看，方案创意比你厉害，销售单子拿得比你多……你气不过，暗自嘟囔“他凭什么？”
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自制力强的人，永远分得清楚主次，明白什么是本职，什么是玩乐。最后期限在没有自制力的人那里，是压力；在有自制力的人那里，是动力。这就是本质的区别。
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你在刷微博和朋友圈的时候是在看娱乐八卦和搞笑图片，找笑点，而人家是在找创意灵感。你说这不行那不行的时候是在发脾气推卸责任，别人却是在描述问题并寻找解决问题的方法。你跟别人闲聊，而别人是通过聊天找到对方的销售需求。看似无心却有心。
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