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1701694860 我觉得你要回观自己内在的感受,当她这样做的时候,你的感受是什么?气闷?觉得自己不如人?这是心虚、没有底气的表现,所以她的能量就压过了你,让你处于下风。因为在你的内心深处,你觉得自己的确不如她。如果你能看到自己有这样的想法,愿意跟自己说,我不比她差,我会找到我喜欢的人。建立这样的信心之后,下次她再试着丢她的“二手货”给你时,你可以直视她的眼睛,告诉她说,“我不想接受,请你停止这种行为,我不喜欢。”
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1701694862 很多时候,我们说什么都无关紧要,关键是我们在说的时候的能量和底气。如果我们自信满满,坚定不移,对方感觉得到我们的能量,他们就会尊重我们。否则,你就是一棵“摇摆树”,随便让别人推来倒去的,无法稳住自己的一片天地。
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1701694864 刚开始的时候,你这个从小一起长大的死党可能很不习惯。她已经把你定型了——一个没有自信,可以随她摆布的人。所以,也许你的改变会让她受伤,因而愤怒。这个时候你还是要坚持,毕竟你不想要你的朋友一直这样对待你,大不了她就是不和你来往了。如果你能坚持做自己,新的自己,你会赢得她的尊重,你们的友谊会更深厚。如果她不习惯这个改变后的你,那只能说再见。因为她喜欢的可能是你们的相处模式(她尊你卑),而不是真正的你这个人。
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1701694866 所以,该怎么做的决定权在你手里。祝福你能够成长,活出不一样的自己。
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1701694868 心灵问答18 为什么我总遇不到爱我的男人?
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1701694870 问:我有个困惑,家里总是催我结婚,总是给我介绍相亲对象,我真的很讨厌相亲这种方式,觉得两个陌生的男女为了婚恋的目的坐在一起,简直侮辱爱情。我有时候真的想不明白,我也不差,怎么就遇不到一个爱我的男人呢?
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1701694872 给亲爱的你:
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1701694874 亲密关系有障碍都跟你与原生家庭之间存在的问题有关,尤其是你与母亲之间的关系。你与父母之间的问题没有解决,那你就很难敞开心去爱。你发射不出爱的振动频率,当然也无法吸引好的男人过来。所以,你必须先疗愈自己,才能谈亲密关系。这是你灵魂为你带来的功课,你可以选择浑浑噩噩地继续这样无意识地过下去,或者你可以选择成长,获得人生的智慧。祝福你!
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1701694876 心灵问答19 怎么判断那是不是真爱?
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1701694878 问:我们怎么去判断这个人是真的爱,到底什么是真爱?怎么判断是真爱,还是“小我”的依赖感,对失去的恐惧?
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1701694880 给亲爱的你:
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1701694882 怎么判断对一个人是不是真爱,也是分辨这是不是“小我”用于满足自我的工具。我曾经去上过一堂关于亲密关系的课,课上的老师讲得就更直白了,他说亲密关系就是两个人各取所需,你可以满足我的需要,对方觉得可以满足他的需要,然后双方就签了一份“合约”,我会满足你的需要,你也要满足我的需要,像一个不成文的规定。所以当我们的配偶做出一些事让我们失望的时候,我们就会觉得他怎么可以这样对我。
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1701694884 关于真爱,说实话,要在人间找到真爱,很难,因为真爱是没有对立面,是在任何情况下,你都要能够爱对方。
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1701694886 《我需要你的爱,这是真的吗?》一书的作者拜伦·凯蒂看爱看得最透彻。她说,有一次,她坐在一个快要离世的癌症朋友身边守护着她。她的朋友看着她说:“凯蒂,我爱你!”
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1701694888 凯蒂摇摇头说:“不,你不能说你爱我。除非你能爱你的癌症,否则你不可能爱我。因为,不管你是因为什么不喜欢你的癌症,如果有一天,我重复了那个原因,我就会像你的癌症一样,被你厌恶。我只要挑战了你的价值观,对你的要求说‘不’,没有满足你的期望和需求,你就会停止爱我了。”
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1701694890 所以,我们不能说真正爱一个人,就像《当下的力量》这本书的作者说的,人间所谓的爱都是有正反两面的,真正的爱没有对立。我们说的爱就像是一个钟摆一样,在爱和恨之间摆荡。你这个时候觉得自己很爱他,假如你发三条短信跟他说“我爱你”,如果他没有回应,你马上就生气了,埋怨对方为什么不回一个“我也是”呢,这样慢慢地,情绪就会转变成怨,甚至是恨,所以真爱,我觉得找到很困难。
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1701694892 心灵问答20 自觉羞辱,却又无法停止打电话给他。
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1701694894 问:我很恨自己,看不起自己,被男人拒绝接电话,还是不停地打,真的感到十分羞愧。没想到自己会是这个样子。
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1701694896 给亲爱的你:
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1701694898 我们所有的情绪问题,甚至人生的所有问题,都来自于“不接受”。也许当你真的接受自己的这种行为之后,就不会再这么做了。当然,你自己的自我价值是需要提高的,所以除了寻求一些心灵成长的协助(上课、冥想、瑜伽等),建议你看一些书,做一些让自己有成就感的事,把注意力放在别的地方,在生活中做一些实际的改变(搬家、换工作、旅行等),也可以去学习一些新的技艺,培养一些雅好。
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1701694900 另外,你需要看清楚自己像一个五岁的、索求无度的、脆弱的、讨爱的“小孩”,这是你的行为。如果你能接受这个孩子,把她抱在怀中安慰她,她会好过很多。情伤都是需要一段时间去疗愈的,你是否可以允许自己有一段这样的过程,不去批判自己、责备自己,如果你都不支持自己,谁支持你呢?
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1701694906 活出全新的自己:都市身心灵疗愈课
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