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1702295320 概括来说,从上面这些故事可知,为了穿过“针眼”,我们必须以新的方式去看待老的问题,并将真我融入到情境之中。
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1702295322 ║小组的自然流现║
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1702295324 在穿过“针眼”的瞬间,团队就会融入“自然流现”的领域。首先,团队成员会感觉到彼此之间强烈的联结,然后体悟到真实存在的力量。一旦团队经历了这一层次的联结,就会有深刻、微妙的联系纽带产生。例如,7人圈已经系统地开发了工具和方法以帮助人们能够同时融入这种联结感和真实性。但是,这是一个很大的冒险,需要有放下恐惧的意愿。“也许其他人没有这样的感受,”葛莱妮弗说,“但对我而言,放开个人边界,放松进入小组非常困难,我要进行大量内在功课和放下活动。我们每个人放下然后进入集体的方式都不一样,每次都需要跨越一个界点。”
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1702295326 我问葛莱妮弗跨越这个界点的感受。“我觉得,”她回答,“放下一切进入小组时我好像要死了。所以我十分注意这种感觉,确保自己能够接受。我已经想到了在跨越边界时会有这种大限将至的感觉。我会变成谁呢?因为我不知道答案,所以不确定应该如何保护自己。”
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1702295328 “那接下来,你准备怎么办呢?”我问道。
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1702295330 “我通常会跨过边界。如果一路跨过边界,就会十分欣慰自己这么做是对的,也会感觉更加自由。不知何故,即使从前已经这样做过,我还是不知道自己会感觉更加自由。”
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1702295332 “当每个人都成功跨过边界之后,我们以另外一种方式获得了共同的场域。这是一个新的场域——当下的小组场域。我的经验是,不跨过边界就无法经历小组的场域。在这之后,我就超越了个体,作为个体的我不再那么重要了。但矛盾的是,我作为个体的感觉同时也加强了。”
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1702295334 经过片刻沉默,另外一个人接着对葛莱妮弗说:“你在这儿跨越了边界。如果要我具体地描述一下的话,你刚开始说话时音调比较高,语速很快,还有点气喘吁吁的。当你跨越界点后,你的节奏和语速发生了改变,音调也降了下来。能量从头部移动到了胸腹部。我所看到的是你冒了一个险。要想使集体都呈现出这种状态就必然需要冒险。风险可能是一个人、两个人的,或者是我们所有人的。但是,要跨越你所谈到的界点,就必然存在某种风险或完全不设防。我感觉整个空间发生了转变。因为你承担的风险,我们所有人的空间都发生了转变。”
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1702295336 ║相互支持║
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1702295338 “如果说我们小组有一项主导性活动的话,”安妮解释道,“那就是相互支持。”
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1702295340 我问:“为了使自己成为一个相互支持的集体中的一员,你们如何培养聆听能力?”
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1702295342 安妮描述了三种促使集体支持空间出现的聆听情况(见图11—2)。第一种方法,她们称之为“无条件注视”。“我们这里所谈的注视或支持的质量,是小组内个人对集体源头的识别。你用来观看的眼睛、用来感觉的心灵和用来聆听的耳朵,这些都已经不再是个人的了。”
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1702295344 “在这种情况下,对情景几乎没有任何投射。除了敞开心胸接纳生活此刻呈现的一切,没有其他意图。这是感应而不是操控,这是一种不评判和赐福的精神。”
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1702295346 第二种方法是用无条件的爱去清理水平空间。“房间里能量的焦点从大脑流入心灵,因为能量的开启经常发生在某人的心灵真正敞开或场域被识别出来的时候。此时,能量场必须要下沉。”
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1702295351 “与无私的爱相伴而来的是赐福,这是爱的无私性,你的个人色彩不在里面。而且我真的认为,作为一个集体,我们成功地支持起了这种无私的爱。”安妮解释道。
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1702295353 第三种方法与你的注意力投放的位置有关:观察本质的自我。“我透过伤口看到她的真实本质。”芭芭拉解释道,“我就会把我的觉察放在那里工作……这是一种对注意力的训练,关系到我如何观察小组里其他成员所描述的人。”
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1702295355 “我们有个约定,”莱斯莉补充道,“为了观察本我而设定了‘不捣乱原则’, (no-mess-up clause)。无论我们中的一员做什么,她都不能把其他人搞得乱七八糟。只有这样,注意力才会放在本我上。我们还有一个共同的信念,服务大众最伟大的形式之一就是观察他们的本我,即通过我的观察使他们能够感受到更多的自我。”
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1702295357 “这也许是我自己的看法,”葛莱妮弗说,“我对在小组里工作的感受是这样的:我是正在做功课的那个人,正在受到注视或得到其他组员的帮助,我会感到周围的气场有一种厚度,有一种能够赋予能力的场域,允许我走得更深,比只有我和贝丝两个人一起做功课时走得深……我观察到了更多的东西。我看到了更多的自我,看到了更多我正在做的功课。我不知道这是因为小组的技能层次,还是由于注意力的质量,或者是两者兼而有之。但我的体验是,我看到了更多的东西,感受到了更多的自我。”
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1702295359 “我感觉胸怀更加宽广,自我场域更加充盈,还感觉自己通过某种特殊的方式被赋予能力。我觉得自己被看到了,我感到我的注意力焦点的状态好、有质量,不带评判并充满了仁爱。我感觉到当下我们一群人的场域,它与个体的总和完全不同。”
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1702295361 “我可能无法用言语准确描述这种感受。我只知道,当它没有发生时,我会知道。虽然启动当下的小组场域需要一点时间,但一旦启动,我的体验就会发生质的变化,整个气场的质量也会不同。这是其一。其二,我觉得自己更加活跃,更有力量了。”
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1702295363 ║本我的观察和见证║
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1702295365 随后,我要求每位女士画两幅图:一幅描绘常规聚会的体验,另一幅描绘她们在这次小组聚会的体验。
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1702295367 “在我的第一幅图里,”贝丝解释道,“我想到的是一个新的团队在一起研究医疗保健改革。我觉得每个人都被一个气泡,也就是他们的身份包围着。所以,我使用不同的颜色画出了他们进门时所处的状态。从某种角度而言,我们已经对将要做什么有了大致的想法,但我们互相并不了解;不知道其他人是否也和自己有着同样的目标。所以,彼此之间都存在距离。”
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1702295369 “在第二幅图里,”贝丝继续说,“你可以感到每个人独特的内在场域或本我。我看到的是更多本我的呈现,同时,我们的思想和贡献也更加有特色。我们更加充分地体验自己的生命,因为我们根本上是谁,以及我们的人格结构和观点都受到了观察和注视。”
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