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更重要的是没有机会抬起头来审视自己和环境的变化，忙到最后，发现路子不对，那才让人沮丧。
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所以，越是忙，越是要提醒自己停下来，让自己不要再埋头于当下的工作中，让脑子呼吸些新鲜空气、让身体放松、让思维从僵化重新变得活跃。
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对于放松，每个人都有自己喜欢的方式。这里推荐一些我觉得比较有用且有益的休息方式。
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睡觉：真的很累，就好好睡一觉吧，这是最简单最实用的了。
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运动：保持健康的重要性就不用提了，一个健康的身体能让你更有精力去应对接下来的挑战，而运动时分泌的多巴胺会让大脑兴奋起来。你会发现，运动完之后，脑子更清楚了，心情也更好了。任何运动都可以，团体运动会让你跟朋友有更多交流，单人运动能让你更专注。
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读书：虽然我不反对碎片化阅读，但如果是出于休息的目的，还是读真正的书吧。找一本与当前工作无关的书，文学类也好，实用类也好，把工作抛到一遍，读那么一两个小时，你会发现，即使没有刻意去想工作，那些工作的点子却会源源不断地冒出来。与工作不相干的书会帮你打开视角，让你想到以前从来没想到过的事情，这是因为知识的联结性在发挥作用。
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做一些不相干的事：要知道，忙并不是焦虑的原因，压力才是，换句话说，不是身体累，而是心累。那么做一些其他的工作，把思考的重心转移，可以明显缓解这种焦虑。如果做的是自己感兴趣的事，就更好了。有朋友问我，为啥有时候白天很忙，晚上还能再写文章，就是这个原因，因为忙的不是同一件事啊。
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重新审视：工作遇到瓶颈的时候，是压力最大的时候。这时候完全可以停下来，重新想想这件事是怎么开始的，我们到底想做成什么样。套用一个流行的词就是“不忘初心”。这种回顾和审视的效果往往出乎意料的好。
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综上，忙的时候，感到压力的时候，真的可以停下来。这世上有啥事是过不去的呢？就跟吃饱了才有力气减肥是一个道理，停下来，休整一番，才有力气继续前进啊。
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梳理：从混乱到有序，人生提效50% 四、什么样的工作才算好工作
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一份工作要满足什么条件才能称得上是“好工作”呢？
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上回说到跳槽时的选择问题，我建议大家根据自身的需求进行选择，可是有的朋友觉得麻烦，或者认为自己没有什么特别的需求，想知道有没有更简单的衡量标准。
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坦白讲，我很少将“个人选择”这件事弄成标准程序。每个人都是独特的，生活也从来不会按照标准程序执行，所以我这次写下的文字仅供懒惰症晚期参考，并不适合每个人。参考建议也准备了两套，分上下两篇讨论。上篇适合希望能在职场（非体制内，体制内是官场）上更进一步的人群，下篇会针对追求平稳安逸的人群给出另一套参考建议。
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说起工作选择，有个流传已久的原则：“钱多、事儿少、离家近”。我觉得这个原则总结得不错，只不过比较适合追求安稳的人群，我们会在下篇再聊这个话题。而对于许多尚在职场拼搏，或是即将进入职场、希望大展拳脚的朋友们来说，在挑选工作的时候，记得斟酌一下这三条。
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·钱越多越好
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·汇报路线越短越好
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·掌握的资源越重要越好
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以上优先级按顺序由高到低。
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钱越多越好
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很多文章都苦口婆心地告诉大家，年轻的时候不要太在意薪水，要以学习为主，至于收入，只要你学到了一身本事，以后自然会慢慢提升的嘛。
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不过今天，我要对大家说：
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别！信！那！些！鸡！汤！
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你真觉得一份低薪的工作能让你学到什么东西吗？那都是既得利益集团为了压榨你本来就很廉价的劳动力编出来逗你玩的！
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