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1702326611 ——彼特 · 威廉姆斯(Peter Williamson)
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1702326613 7.赶紧起床,走出户外
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1702326615 找到更多时间的第一要务是从床上立即起来!这对有三个小孩(而且经常睡眠不足)的人来说并非易事。
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1702326617 大约二十年前,有个培训师告诉我说:当你早上醒来时,在头脑中说(或者大声说出来)“醒来吧,起来吧”,它经常能让我的头脑把我的身体发动起来。
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1702326619 ——卡尔 · 莱曼(Karl Lehmann)
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1702326621 8.时间管理的误区
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1702326623 很多人被误导以为他们需要改进自身的时间管理,甚至认为他们能够做到。要知道时间是客观存在的,时间是衡定的,每一分钟都跟它前面的一分钟和后面的一分钟一样长,而每天也都是24小时,每小时60分钟,每分钟60秒。
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1702326625 我们每个人拥有的时间跟其他人是完全一样的,然而有些人就是比其他人的成就大得多。所以秘密在于你要意识到需要管理的不是时间——因为你无法改变它,你需要管理的是你自己!
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1702326627 对你如何使用时间负起责任,管理好自身,不要试图管理时间!
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1702326629 你来到这个世界不是为了把一切事情都办成,我们想做的事情总是比我们能够做的事情要多,我们应当庆贺这一点。试想如果在上午十一点以前就把要做的事情都做完了,那多没劲啊!
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1702326631 关键的关键在于选择——选择做什么和不做什么。
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1702326633 ——罗伯特 · 伯格(Robert Begg)
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1702326635 9.成功在于现在
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1702326637 我发现自己经常拖沓。当我开始磨蹭时,我发现一个有用的方法就是告诉自己“成功在于现在”,好像这样就能够激励我采取行动,而不是漫无目标地踌躇不前。
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1702326639 我的做法是把意念集中到左手的拇指和食指上,深吸一口气,捏紧拇指和食指,对自己说“成功在于现在”,然后开始行动!
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1702326641 ——艾利森 · 伯德(Alison Brid)
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1702326643 10.定时查看电子邮件
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1702326645 我的建议是把你每天查看电子邮箱的时间控制为一个固定的次数。对于我来说,早上起来第一件事和晚上睡觉前最后一件事是查看邮件,此外,我还会在中午饭之前和下午中间的时间查看邮件。
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1702326647 我会把邮件分别拖放到命名为“现在就做”、“值得一读”和“也许有用”这样的子文件夹中,其他邮件就直接删掉。我会集中精力先把“现在就做”文件夹里面的工作完成;如果有时间,我会看看“值得一读”文件夹并定期清理;“也许有用”文件夹我只是偶尔看一下。这个方法对我很有效!
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1702326649 ——莱恩 · 格尔(Lynne Gale)
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1702326651 11.生命是一次旅程
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1702326653 我非常相信简单的方法效果最佳。我这里就有一个简单的方法,我把它称作“发挥每一段旅程的作用”。这个方法我在工作中和家里都会使用。
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1702326655 简单地讲,如果我需要把某样东西从A点拿到B点,然后还要去C点把某样东西拿到D点,我就会尽量找出我还有什么东西需要从A点拿到D点,以及从B点拿到D点,这样我就不需要在以后的时间再走一遍这段路程。
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1702326657 例如,我要给太太泡一杯茶,而同时在楼上洗衣房里有些东西需要带到楼下工具室里,这时我就会把这个东西顺手带上,以便顺道把它拿到楼下,这样可以避免某个人(不一定是我)以后另外多跑一趟。当然这都是些日常琐事,但是它所能节省的时间加起来会令人吃惊的。
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1702326659 希望这个不错的简单方法对你有所帮助!
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