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这些是众多课题中，我首先要学习的功课，不过，当我明白我的一番作为的来龙去脉后，我有如释重负的轻松感。终于，我的生活一切都有解了，第一次，我感觉到我真的是我生命中的船长，我可以开始掌舵自己的船，而不是任由潜意识的痛苦不自觉地摆布。
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如果我们抱持良好的学习心态，我们的关系将会是一个学习的最佳来源，同时也是一支不断开展的舞蹈，引领我们走向幸福的大门。然而，当我们坚持己见陷入争执时，我们就会停止学习，当我们在关系中不再学习后，关系就会开始步入死亡。
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亲密关系的秘密 第三节
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死亡期 | “哦！宝贝，宝贝，我们的爱去哪儿了？”
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俗话说“异”性相吸，如果你的关系是这种情况，那么，你可能会花比较长的时间在权力斗争阶段，以穿越你们彼此之间的差异分歧。其他较类似的伴侣则会花较多的时间在死亡期，而这也是迈入伙伴关系期之前的最后一个阶段。
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在蜜月期，我们给予新伴侣我们所拥有的一切。我们充满乐趣、自发性、性能量，因而创造了浓情蜜意的蜜月期。但是，到了某个点，我们发现自己不再有美好的礼物可以大放送。相反，我们剩下来的只是生活琐事、我们的挫败、我们在浴室里的怪癖，以及我们童年时对毛茸茸的动物所做过的一些事情。
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然而，我们并不想呈现这一面给我们的伴侣看。我们担心他们很可能会离开自己，如果我们告诉他们我们的人性弱点，以及如果我们掀开所有的底牌时可能会吓到他们。所以我们隐藏自己破碎的残片，开始假装我们认为应该表现的样子，成为一个细心周到的丈夫、忠实扶持的妻子、仁慈良好的家长，但这些都不是真正的你。这就好像你做了一个自己的纸人板，然后由某人启动自动驾驶装置，完全失去自发性，真正的你已经被埋没了。
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你现在是照着脚本过生活，活在角色里，做正确得宜的事情，但却出自不当的理由。这种不真实感让你与伴侣之间产生距离，并且失去联结，因而导致关系死气沉沉。我们太忙于成为我们“应该”成为的人，而不是做回自己，那种感觉就好像所有生活中的乐趣、激情、狂热、性能量和充实感已荡然无存。因此，我们进入一个生命最大的陷阱，许多关系、许多婚姻、许多人都在这个阶段沉睡而终，我们来到了死亡期！
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死亡期的真正问题并不是外面，而在我们的内心
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关系来到死亡期意味着你在某些领域已达到某种成功的境界。你们在一起已经有一段时间，当事情出差错的时候，你们多数也过了那个动不动就吵着要分手的阶段。通常，在事业方面，你们已达到中高层管理阶层，或者你拥有自己的公司或个人事业。你拥有物质外在的成功——有伴侣、孩子、房子、车子、宠物，但你却感受不到现有的成功。
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我们事业家庭有成，但却感受不到成功。如果硬要提及感受的话，反而我们觉得自己比以往更失败。我们以为若要有价值、幸福快乐，至少我们要努力工作，并且成为“某个人”才能有所得。但是，除非你本身先感到快乐和自我价值感，不然，再多的世俗成功也无法让你幸福快乐。许多有才能、技术精湛、聪明、成功的人都暗地里害怕被人揪出来，认为他们只不过是名不副实的伪君子，因为底层里他们认为自己的确是如此。许多位居高位的人经常挂在嘴边的一句话是“愈困难的事情，愈能激发我的斗志”和“我必须带领大家”。由于这些深层微妙挫败感占上风，所以我们会试图用多种方法让自己远离这种沉闷的感觉。我们可能会加班，变得懒惰、沮丧或放纵（通过酒精、提神药物、食物、购物等）。对身陷死亡区置之不理可能会导致筋疲力尽且不断努力工作，然后事后再玩起用力补偿的把戏。
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这个时期的性则成为一种义务的形式，不再有令人兴奋的交流。在死亡期，我们往往需要更多的刺激来体验一时的感觉。我们寻找一些刺激的事情来做，只为了让自己的肾上腺素再次上升。我们变成怪咖，做一些极端的运动或买部轰隆叫的重型哈雷机车，做一些可以为我们生命注入活力的事情。
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有些人回到家会故意挑衅伴侣，使劲惹火他们只为看他们的反应，因为我们受不了这个阶段的感觉。最后到了某个点，通常是四十岁左右，由于实在是太沉闷，所以，我们听到脑海的声音说：“快跑！离开这个鬼地方吧！”所以，我们放弃工作、放弃家庭，然后前往澳大利亚的邦迪海滩开一间酒吧，以为这样我们就能重回往日的生活。当然，一开始都很美好，不过，正如古语有云：“江山易改，本性难移。”过去模式再现只是迟早的问题，死寂沉闷的感觉仍然会悄悄笼罩着你。真正的问题点并不是在外面，而是在我们自己的内心。
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男人更容易受到死亡期影响，这和中年危机有关。我们之所以在此说明是要让你明白，到底是什么驱动人们在自己的关系以外寻求刺激。这个时间点也是夫妻们最容易发生外遇的时候，因为这时人们渴望能够再次感受到一些蜜月期时的感觉。
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女性和男性生活杂志永远对“如何重燃爱的火花”这类的文章乐此不疲。没错，你可以尝试一切，从高空弹跳到浪漫之旅都行，不过，除非你解决内心底层的肇因，不然一切只会沦为消遣娱乐而已。也许一阵子觉得有趣，但是这并非长久之计，在死亡期，我们已失去感受的能力，所以，没了感觉，一切的人事物都只不过是对象而已。
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我们的故事：当爱的火花熄灭了
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杰夫： 当我和苏珊的关系处在死亡期时，身体上我不再被她吸引。甚至有段时间，我认为除了她之外，每个人看起来都像是个理想的伴侣。我坚信我们的火花真的熄灭了，而且再也回不来了。然而，在我们一起穿越死亡期后，我才发现以前所有的热情和乐趣，以及肢体上的交流都再次涌现，而且这种状态到现在都没有中断。
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我经常阅读有关如何让婚姻再次充满生气的文章，有些文章甚至建议来一次外遇也是可以的。问题是，当你真的这么做时，恐怕真正幸福快乐的大门已经关上了，因为你分不清楚婚姻幸福和肾上腺素作用的差别，这样反而将自己锁在更深的死亡区里。
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苏珊： 当我们表面上停止争吵，我们只是陷入了一成不变、可怕的死亡区。每一个瞬间、每一次对话、每一次做爱??似乎都是预料之中。之前看起来好像不争吵就没有出路，所以我干脆放弃。我硬撑着让自己成为一个任劳任怨、能干且能独当一面的人。不过，底层里我感到自己是一个失败者，但我不会承认，极力掩饰这一面，并且武装自己。直到我们的分手把我摇醒，让我走出死亡区。
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许多人告诉我们，当他们和伴侣不在一起了，相处上反而渐入佳境，因为他们觉得终于可以再次做回自己，无须受到权力斗争和死亡期那些神秘动能的摆布。当我和杰夫分手后，我们终于开始比以往更坦诚更平和地交谈，而且，当我们明白为何我们会搞到这种乌烟瘴气的地步时，我们之间的相处就更加真实、直率和坦然。
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死亡期是一个棘手的阶段，充满陷阱、诱惑和潜伏的危险。当我们困在这个阶段时会很轻易放弃关系，认为爱已逝去。但是，这不是放弃、回避或逃走的时候，事实上，这是两人共同承诺穿越这个沉寂阶段的契机。这个阶段显示出让我们退缩不前的内在障碍点，不仅止于爱情，生活上也是如此。所以，让我们好好来探讨一下大多数人在这个阶段都会掉进的四大陷阱。
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死亡期陷阱一：角色、规则、责任与伴侣产生不健康的联结关系
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角色
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