打字猴:1.70243469e+09
1702434690
1702434691 指点迷津
1702434692
1702434693 列一张你想要的伴侣的条件,花一些时间好好想想,问问自己,“我有这些条件吗?我是否愿意让自己成为这样的人,好让自己成为一个百分百的伴侣?”
1702434694
1702434695 当我们真心、无条件地给予后,接下来我们就会学到下一个人生宝贵的课题:接受的艺术。因为我们的付出最终都会回到我们身上。学习如何付出与接受在关系和伙伴关系中都是同等重要的一课。这会为我们的生命带来顺流,并且促使我们向前迈进与创造丰盛,让我们的人生高潮迭起,而且就算处在低潮时也不会再像以前那样低迷了。
1702434696
1702434697 幸福快乐与成功来自拥有好关系
1702434698
1702434699 幸福快乐与成功是我们人生共同的目的。如果我们不快乐,那我们还有第二个人生共同的目的,那就是疗愈自己,直到我们再次感到幸福快乐。
1702434700
1702434701 我们的幸福来自学习拥有很好的关系,与我们的伙伴、我们的朋友、我们的孩子,当然还有最棘手的——我们的原生家庭。然而,开始着手最明显不过的地方不外乎是与我们另一半的关系,因为任何让我们心碎的议题都会在亲密关系中浮现出来。随后,我们可以选择:选择责怪对方、要求他们改变、与他们分手,或者,我们对自己的感觉负责任,坦诚与对方沟通,解决该问题,并且向前迈进。因为每一个问题背后都隐藏着一个课题、一种洞见。如果你以正确的角度去检视,学习认识自己永无止境。
1702434702
1702434703 这个过程在于你们的关系如何进化,以及你们如何进步。你们必须跨越过往的种种心理、你们的扭曲自我结构、过往潜意识的限制信念,以迈向一个更成功与更丰盛的人生。共同穿越你们的模式,这意味着你们将会拥有更多的蜜月期,因为你们会提升至另一个全新的和谐、沟通与理解的层面。问题似乎如螺旋般一个个呈现出来,于是我们要一层又一层地穿越它们。一次又一次,客户告诉我们,一旦他们与伴侣穿越一层又一层的问题后,他们的生活似乎豁然开朗,一切再度回到顺流,而且生命更成功与更快乐,他们达到了伙伴关系与真正的亲密关系。
1702434704
1702434705
1702434706
1702434707
1702434708 亲密关系的秘密 [:1702433123]
1702434709 亲密关系的秘密 第二节
1702434710
1702434711 处理好亲密关系的八大原则 | 你喜欢被人呼来喝去,任意使唤吗?你的伴侣也许会遵照你的规定行事,但心里却对你有着满满的怨恨。
1702434712
1702434713 原则一:你的幸福快乐是你个人的责任
1702434714
1702434715 大多数人花许多时间在脑海打转,思索究竟什么可以令我们感到快乐幸福。然而,其中一个最大的期望就是认为我们的伴侣,或者未来的伴侣有责任让我们快乐。不过,当我们认真审视这个信念后,你马上就意识到这是一个愚蠢的想法。
1702434716
1702434717 不妨扪心自问,你想要一个和你一模一样可怜的伴侣,认为他们的快乐是你的责任吗?既然如此,那你为什么指望别人为你做同样的事呢?如果你在生命中感到不快乐,这表示其中有些事情你要好好检视,并且改变。只有你才能处理、转化与疗愈那些让你不舒服的感受。
1702434718
1702434719 原则二:你的需求是你个人的责任
1702434720
1702434721 我们以为我们的另一半甚至我们的孩子,来到这个世界的目的就是要满足我们的需求。但是,我们的需求就像是童年时形成的一个无底洞,当时我们评断我们的父母,埋怨他们没有按照我们想要的方式来呵护我们。
1702434722
1702434723 其实说穿了,每当我们生气、争吵时,我们要表达的就是我们的伴侣没有照顾到我们的需求,我们为此感到愤恨难平,觉得他们怎么可以不满足我们的需求?在我们盛怒之下,我们凭借情绪勒索的手段,强迫他们满足我们的需求,基本上就是让他们为此感到内疚。
1702434724
1702434725 当我们变得需求无度,并且企图从旁人身上索取时,我们就会感到更为枯竭无力,进而成为“能量吸血鬼”。儿童对这类的人特别敏感,你留意一下,当索取的阿姨或叔叔来拜访时,不到几分钟,孩子们一定会一溜烟不见人影。
1702434726
1702434727 客户的故事
1702434728
1702434729 几年前,一位女士经常参加我们的工作坊,而且在几次机会下,我们谈到她那明显的需求能量。不过,当人们处在这种位置时,他们很难察觉自己的行为对他人的影响。她先生经常在海外工作,她的三个小孩则自愿去寄宿学校,并且希望尽早离家。他们的儿子,一个健康的青少年,在工作坊中有一段时间坐在她的旁边,事后他告诉我们,他的左侧,与她并肩坐的那一侧,失去感觉麻木了。她将他的能量都吸走了,他再也无法忍受坐在她的旁边。过不久,她告诉我们,她终于看到她的所作所为,并且下定决心要修补之前所造成的伤害。
1702434730
1702434731 当我们操控他人时,我们是纵容自己以某种行事风格来满足自己的需求。短期内也许有效,不过,日子一长,身边的气氛就会被你搞得不舒服,而别人会直觉地与你保持距离。这是任何关系都会遇到的严苛考验,假设有人远离你,不管是什么时间或什么理由,那是因为你正在以某种方式企图向他们索取,企图让他们来满足你的需要。
1702434732
1702434733 另一种常见的需求是假装我们没有任何需求。“我不需要任何人或任何事物!”这是所有独立的人的悲歌。我们看过无数独立的人走到一个不需要任何人的位置,然后不久就崩溃了。
1702434734
1702434735 我们的故事:学习付出
1702434736
1702434737 杰夫: 不求人是我近四十年来最爱用的一招策略。我是一个完全独立的人,无法忍受身旁有任何索取的人。我认为我不需要任何人,没有人可以左右我该做些什么。我认为我骨子里一点需求都没有,体内一点需求的基因都没有。开口要求帮忙?门都没有。
1702434738
1702434739 当我意识到,原来我这种态度让身边的人远离我,甚至是我的孩子。后来,我陷入极痛苦的需求深渊,那个我曾发誓我不可能会有的处境。当我真的去感受那些未被满足的痛苦后,我才了解为什么我抗拒它这么久,为什么打死我我都不想承认我有这些需求,我花好几个月才从这个情绪谷底爬回到我的生活。
[ 上一页 ]  [ :1.70243469e+09 ]  [ 下一页 ]