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1702608370 最后,克奈普的理论认为同一个时间内,只有十个阶段中一个阶段的特征会主导关系。尽管这个事实存在,然而其他阶段的成分常常同时出现。举例来说,相爱的人深受整合阶段之苦,仍愿意分享经验和彼此意见上的差异(哇!我不知道你是这样想的!),但是也同时出现分化阶段的歧异性(没什么理由,我就是需要一个礼拜独处的时间)。就像家庭成员,虽然花很多时间排拒彼此,却可以因偶尔的美好关系使之前的亲密感短暂加强。这种在某段关系中同时出现“聚合期”和“离散期”特征的现象,我们将在下一个主题“辩证关系”中详加讨论。
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1702608372 辩证的观点
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1702608374 并非全部的理论都认为我们前几页所了解的阶段模式是人际互动中最好的方式。有些理论家主张——无论是全新的还是陈年的关系——有些沟通者会陷在同样的困境模式中,他们认为这些沟通者想要追求重要但内在却相互矛盾的目标,贯穿了他们实质的关系。为了要达到这些目标,而产生了辩证的张力:两个相反或不相容的力量同时存在,所以就产生了冲突。近几年,沟通学者提出了几种辩证的力量,成功地挑战了传统的沟通关系。他们认为经营辩证的张力,会造成人际沟通关系中最有力的动力,在接下来的几页,我们将要讨论三种最有力的辩证的张力。
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1702608376 ▲联系和自主:没有人是可以孤独存在的。认识到这个事实后,我们会寻求与他人有联系,但是同时我们也不希望失去全部的自我,就算在最满足的关系中也是一样。联系与自主的矛盾需求都包含在联系与自主的辩证中。一些探讨关系破裂的研究显示,这结果来自于伴侣们找不到方法来经营他们不同的个人需求。常见的一些关系破裂的理由集中于伴侣无法满足彼此对联系感的需求上“我们鲜少有时间在一起”、“他(她)不认同这段关系”、“我们有不同的需求”。但其他的抱怨则显示过度的联系感需求也会带来分裂“我觉得被困住了”、“我需要自由!”有些研究发现男人比女人更加肯定关系中的自主性,而女人更看重联系和承诺。
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1702608378 我们追求的联系与自主辩证程度会随时间改变。在《保密行为》这本书中,作者德斯蒙德·莫里斯(Desmond Morris)认为每个人都在重复的表现三个阶段“抱紧我”、“放我下来”、“让我一个人”。这个循环会开始出现在出生的第一年。当孩子从“抱紧我”的婴儿阶段转变到新的“放我下来”阶段时,他们会通过爬行、走路、触碰和品尝来探索这个世界。同一个3岁的孩子,可能在8月时坚持“我可以自己做”,却在9月第一天上幼儿园时缠着父母不放。当孩子成为青少年时,“让我一个人”的倾向变得很明显,从前很快乐地和家人在一起的孩子现在可能会因为必须和家庭一同度假以及在同一张餐桌上用餐而痛苦呻吟。当青少年成年时,他们通常又会和家庭变得较为亲密。
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1702608380 在成人的关系中,这个亲密和距离的循环仍然重复着。在婚姻关系中,“抱紧我”通常是在结婚第一年。随着自主的需求慢慢增强,关系的紧密度也会降低,这种需求可以用各种不同方式表露,包括交朋友的需求、参与不包含配偶的活动或找工作等。这种从联系到自主的转变可能导致关系破裂,但是也可能成为循环的一部分——用新的方式来定义关系,以再次取得存在于过去甚或更加浓烈的亲密感。
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1702608382 在评估关系中的转折点,异性恋的爱情关系配对组中,无论男女都认为联系和自主的辩证关系是影响其关系的最重要因素,这种辩证张力在协调承诺、冲突、脱身、和解等转折点时十分重要。
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1702608384 ▲公开和隐私:就像第一章所谈到的那样,袒露是人际互动中的特征,然而,就算一向都袒露自我,我们还是需要保持与他人之间的空间,这种矛盾的需求创造出公开和隐私的辩证。
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1702608386 再紧密的人际关系都需要一些距离,爱人之间会经历一段腻在一起的亲密时间,然后相对地想要彼此冷却一下。同样地,他们在经历火热时期之后,接着便会减少生理上的接触。朋友们有时间分享每一种感觉、想法,之后分离几天、几个月,甚至于更久。
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1702608388 在一段亲密关系中,你很在乎的人问了你不想回答的问题,比如“你觉得我迷人吗?”“跟我在一起你快乐吗?”你会怎么做?你对这份感情的投入和诚意可能会让你说出对方想听到的肯定答案,但是如果你心中还顾忌着另一个人的感受,而且你还想要保有一点隐私,可能会使你的回答减少肯定。伴侣们彼此都各耍奇招来获得隐私权,例如,他们可能直接质问对方而且直言不想再继续讨论下去,或是他们可能不那么直接而用非口语线索暗示:改变话题或暂时离开房间。这种辩证关系将于第九章中深入讨论。
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1702608390 ▲循例和新奇:稳定是关系中重要的需求,但过多的稳定则会让人感到了无新意。循例与新奇的辩证反应了这样的矛盾张力,喜剧家戴夫(Dave Barry)夸张地描述了夫妻在结婚多年后对彼此了解很深却十分无趣的情况:
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1702608392 结婚多年之后,你知道关于配偶的每件事、每个习惯、主张而神经紧张的抽动和每一条皱纹,你可以写一本17磅重的书,只谈配偶的饮食习惯。这种亲密的知识在某些情况非常管用。你也许在看电视时可以通过咀嚼食物的声音来辨别配偶所在的位置但这只不过是关系中较低程度的热情罢了。
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1702608394 虽然太多的熟悉会导致无趣和停滞的风险,但也没有人希望有一个完全没有规则可循的伴侣。太多的惊喜会威胁到建立关系的基础(你不是我嫁的那个人了!)。
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1702608396 沟通者所面临的挑战是为循例的状态注人一些新奇的需求,使关系保持新鲜和有趣,每个人在循例与新奇辩证中有不同的需求,因此没有办法将两者理想地混合。你稍稍留意便会发现人们用大量停滞来控制这种矛盾的力量。
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1702608398 对于张力关系的经营来说,虽然所有的辩证模式在关系经营上都扮演相当重要的角色,但有些却比其他来的重要。在一份研究新婚夫妻的报告中发现,“联系和自主”是最常出现的张力(占所有张力中的30.8%)。循例和新奇位居第二(21.7%),最不常见的是公开和隐私(12.7%)
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1702608400 上述相对张力的经营,呈现了沟通关系中的挑战,以下便是一些面对这些挑战的方法,有的比较管用而有的则不然。
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1702608402 ▲否认:在否认的策略中,沟通者在辩证光谱中回应其中一端而否认相对的另一端。举例来说,一对夫妻纷争的来源是循例和新奇,可能发现要改变实在太困难了,所以选择继续保持老样子。如果他们不面对问题,只好继续一成不变。
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1702608404 ▲无所适从:这种时候,沟通者会觉得被征服、无助以至于他们不能正视问题。在面对辩证性的张力时,他们会争吵、冷战或离开这段关系;假如在蜜月后发现”永远幸福快乐“这种完全没有问题的生活并不存在,他们会变得十分恐惧,甚至开始怀疑婚姻是个错误。
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1702608406 ▲交替:采用这个策略的沟通者,在辩证光谱中某些时间会选择其中一端,另一些时
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1702608408 间又选择另外一端。举例来说,朋友会通过交替的方法,来经营联系和自主的辩证,他们有时候会花大量时间和朋友在一起,有些时间也会单独生活。
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1702608410 ▲分割:伴侣运用这种内隐的区隔划分不同的关系区域。例如,一对伴侣可能在处理公开和隐私的辩证张力时,几乎彼此分享他们对所有共同朋友的感觉,但是却对某些过去的爱情史隐而不谈。分割是前妻(夫)子女最常用来处理与继父母之间的公开和隐私张力的方法,通常继父母会想探问孩子和他们亲生父母相处的种种,而子女通常会选择性地有所保留。
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1702608412 ▲平衡:试图平衡相对性张力的沟通者,认为两种张力都具有合理性,且试着通过妥协来处理张力,第十一章指出妥协就是每个人至少损失一些原来自我坚持的情况。受制于循例和新奇的情侣会通过妥协寻求解决,一个人不需要墨守成规,一个人也不需要充满惊喜,这毕竟不是理想的结果。
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1702608414 ▲整合:通过这个策略,沟通者并不试图削弱而是接受相反的力量。沟通研究者芭芭拉·蒙哥马利(Barbara Montgomery)描述了一对接受彼此对于循例和新奇需求的夫妻,提出一种“可以预期的新奇”的方式一一每个星期一起做一件以前没做过的事。与之类似的,现在的再婚的家庭,为了处理源自新家庭和老家庭之间产生的紧张关系,也会采用适应和整合他们的“家庭仪式”来进行。
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1702608416 ▲再界定:沟通者可通过对紧张的关系进行重新定位来回应挑战,使得明显的矛盾得以消失。想法改变就可改变你的态度,举例来说,人们可以从不管彼此之间的不同而相爱,到因为彼此的不同而相爱。想一想两人是如何因为不愿意分享过去的经验而产生受伤的感觉的,然后可以通过重新界定秘密为创造吸引力的神秘气氛以取代对开放分享的拒绝,从而解决问题,这样仍然可以保有个人渴求的隐私,但将不必再跟开放每个过去的需求有关。
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1702608418 ▲再证实:这个策略了解到相对性的张力是无法消再的,所以它不试图使张力远离,而是选择再证实。沟通者接受甚至于拥抱这些紧张关系的出现,生命就像过山车的隐喻反映出了这个战略,使用再证实方法的沟通者视相对张力为过山车路程中的一部分。
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