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巴伯：你的意思是希望我取消这个派对咯？
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阿雷克斯：不，我只是希望你在计划之前先过问我的意见。
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西西亚：你真是吹毛求疵！看起来你似乎不喜欢这个计划。
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唐娜：是你要问我的意见的你希望我回答些什么？
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西西亚：我要知道是哪里不对了，而不是单纯的批评。如果你觉得我哪里做得还不错，我也希望你能告诉我。
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最后一个例子说明了你的问题是否伴随正确的非语言行为的重要性。在唐娜的反应“你希望我回答些什么”中，可以推测出两种情况，一个是真心地表达出想要知道西西亚需求的渴望，另一种则是明确地表现出不友善的态度以及防卫。在这个段落的类型中，你针对批评的回应都必须是很真诚的态度。
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询问行为的后果
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通常人们会在他们的需求没有受到注意的时候批
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评你的行为，回应这个批评的方法就是找出在你的行为中哪些是引起令人烦恼后果的关键。你将会发现到，看起来合理的行为也会造成一些批评。在你了解这点之后，之前那些看起来愚蠢的批评就会呈现出不同的含义。
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邻居甲：你说我应该让我的猫做节育手术，为什么这对你那么重要？
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邻居乙：因为它一到晚上就勾引我的猫，而我已经不想再支出任何诊疗的费用了。
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工人甲：为什么你这么关心我上班迟到？
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工人乙：因为当老板问起我时，我总觉得应该替你编个理由才不会让你有什么麻烦，可是我真的不喜欢说谎。
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老公：为什么当我输钱的时候总会让你感到十分困扰？你知道我从来不会把我全部的财产拿去赌的。
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老婆：这不是钱的问题，而是当你输的时候你的心情总会低落个两三天，那对我来说也很难过。
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询问还有哪里出错
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再多请求一些批评似乎是件疯狂的事，但是有时问问其他的抱怨可以让你发现真正的问题。
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甲：你在生我的气吗？
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乙：没有啊！你为什么这么问？
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甲：因为在整个野餐的时间里你几乎都不和我说话。事实上，只要我走到你身边去的时候，你就会跑到别的地方。
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乙：还有其他不对的地方吗？
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甲：我最近觉得怪怪的你是不是对我感到厌倦？
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这个例子指出这种询问并不只是受虐狂式的习惯，而是可以帮助你了解你是否冒犯了批评你的人。如果你可以察觉到你的防卫，进一步的探索可以引导出批评者真正的不满之处。
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有时候从批评者那边询问更多的信息是不够的。例如，当你完全了解别人对你的批评，却仍在语言上感受到自己防卫的反应时，应该怎么办？你知道倘若你试着防卫必然会招来一顿争吵，然而你似乎又无法接受别人对你所说的话。这种进退两难的情况简直是令人无法忍受的。我们接下来将谈到这个部分。
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同意批评者的看法
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