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冥想、瑜伽和静思摆脱了烧香拜佛的名声，成为个人和公司提高业绩、健康发展、增强积极性的有力工具。
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仅在两年前，我写到“智慧2.0”大会正迅速成为高级商业领袖的聚集地，他们希望自己的员工变得更加专注用心。当时离举办大会还有一个月，我已经拿到了票，正在准备晚宴致辞发言稿，但因时间有限，我还没来得及了解“智慧2.0”就必须动笔写作。
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那年我参加大会遇到很多人，收集了许多深刻见解——搭乘飞机回家的路上，让我印象最深刻的是，专注力已经不仅仅是一小群思想开放的高管的个人追求或信仰了。相反，它已经是一个成熟的产业，为了提升专注力，人们会雇用专家，开展企业培训，开发越来越多的软件。许多创业者也干起了培训，当起了导师。我们说的“正念情商”，其实就是专注力的问题。
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自从2014年我首次介绍这一趋势，所谓的专注力生态系统持续发展，不断扩张，其含义也不再仅限于通过沉思冥想保持头脑清醒。即使在咨询行业，这种类型的领导力训练需求也不断飙升，它不再仅仅是午餐时分的沉思冥想，而已发展为更彻底的文化变革，包括关爱员工的工作场所，多元思考的力量，真诚领导，通过非显著创新提升员工参与感，开拓创新，优化顾客体验，促进员工和谐，等等。
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“正念情商”如今影响着我们对一切事物的理解，从食物的选择到睡眠的方式。这一趋势已经突破最初的含义。受此启发，我将它再次写入了2017年非显著趋势报告。
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在这一部分你将看到，沉思冥想对于人们来说已经不仅意味着居家、工作和旅行过程中寻找心灵的平静——我们先来看看每天都会做的事：睡眠。
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睡眠革命
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回到几年前，高层领导被问及职业建议时，给出的陈词滥调往往是努力工作，坚持梦想。“生前何必久睡，死后自会长眠”，这样的话常被滥用来阐释这一观点。过去一年里，最受欢迎的成功学口号已经不再是埋头苦干、辛苦付出。
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我要说的是一件每个人都做，但几乎都做不够的事：睡眠。
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商界的有识之士，包括杰夫·贝索斯（Jeff Bezos）、沃伦·巴菲特（Warren Buffett）、比尔·盖茨（Bill Gates）、雪莉·桑德伯格（Sheryl Sandberg），都公开谈到充足睡眠的种种好处。媒体巨头阿里安娜·赫芬顿（Ariana Heffington）则更进一步，在经历睡眠不足、熬夜加班、积劳成疾后，写了一本书讲述睡眠的重要性。
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亲身经历给她敲响警钟，启发她写成《睡眠革命》（The Sleep Revolution）一书。书中她大胆鼓励管理人员“睡着走向人生巅峰”。
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虽然这本书可能有人批评，但它意味着人们逐渐认识到，它或许也是成功的策略，可以指引我们改善公司经营状况，提升员工参与感，执行减肥计划。伴随着人们对睡眠的深切关注，睡眠行业也在发生变化。
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行业研究公司IBISWorld的一份报告预测，2020年睡眠实验室[10]将成为百亿美元的行业。另一份研究报告则预测，助眠产品产值将在2019年达到760亿美元，特别是床垫，仅在美国的产值就将达到140亿美元。
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说到床垫，一系列创业公司正在普及和简化床垫生产销售的全流程。在备受欢迎的无弹簧床垫直销厂家中，Casper、Tuft & Needle、Purple、Saatva、Leesa和YogaBed仅是其中几例。每个厂家都有这样的创业故事：不满意现有市场，鄙视大多数床垫商家常有的离奇涨价，希望打造当地生产、质量更好的床垫。
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无论是床垫、建议书还是奢侈的睡衣裤—— 一场睡眠革命正在发生，它源于人们逐渐认识到充足睡眠对于工作表现、专注用心以及更进一步，对于健康本身的作用。
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冥想的艺术
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“正念情商”这一趋势最惊人的一点就是成人涂色书的爆炸性增长。许多人开始用“冥想涂色”这个略带仪式感的说法来描绘这一切：从日常生活压力（和电子设备）中解脱出来，花些时间进行涂色，以收获心灵的平静。
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2017年，除了涂色书，人们很可能还会在其他地方通过创造性活动进行冥想和放松。可以到特许经营酒吧喝酒、画画，也可以通过其他冥想方式打发时间，如编织、制作剪贴簿等。我想说的是，各种各样的艺术和创作活动是放松身心、厘清思绪的绝佳方式，越来越多的消费者可能会发现这一点。
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由内而外提升企业健康
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要是放在几年前，“企业健康”听上去简直像个可笑的矛盾。
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人们往往认为健康是加班劳累的解药。于是科技公司出现了灵活的工作时间表和室内按摩，开始设想如何改变工作方式。公司不再是让人心神不宁的地方。让我们看看这个“未来办公室”的例子。
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2016年7月，澳大利亚一家房地产和基建公司“联盛”（Lendlease）将新全球总部搬到悉尼市郊的布朗格鲁。他们的大楼是世界上首批获得国际健康建筑协会“主体和外观”健康标准认证的建筑之一。建筑行业最近提出这个野心勃勃的标准，推动建筑开发商将人的健康作为设计核心。
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入驻这些建筑的企业承诺每年投入更多资金，开展项目提升员工健康。“企业健康”产业的一整套概念迅速升温——最近被Inc.杂志评为2016年最佳创业行业。兰德公司[11]的一份报告指出，企业主针对企业健康投入1美元预计能获得3.8美元的回报，包括医疗费用节省、工作效率提升等。
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企业健康这一概念日渐突出，不仅提升了劳动者的幸福感，还将催生整个产业吸引创业者和有识之士。不幸的是，并非每一个有识之士都像他们自己宣称的那样具有远见卓识。
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精神创业
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