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耶克斯（Yerkes）和道森（Dodson）实验设计了三种难度的任务，并观察被试在不同的激动水平下对这三种任务的操作水平。研究者把解决复杂的代数问题作为困难任务；把进行初等数学运算作为中等任务；把简单反应时任务作为容易任务。
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三、实验结论
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操作困难的任务，操作水平在较低的激动水平达到最佳；操作中等的任务，操作水平在中间的激动水平达到最佳；操作简单的任务，操作水平在较高的激动水平达到最佳。由此可见，为了获得理想的竞技状态，应根据任务的复杂程度来选择情绪的激动水平。当任务相当复杂时，较低的激动水平较为适宜；相反，当任务比较简单时，则较高的激动水平就更为有效。当然，在实际操作中又有所差异，但总的规律大致如此。
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情绪唤醒水平与认知操作效率的关系
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【实验三】 情感性质对记忆影响的实验
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一、实验目的
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探究词带有的情感丰富性对回忆的影响。
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二、实验过程
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实验分成两部分。第一部分，苏联心理学家让成年被试识记依次呈现的10个单词，但回忆的时候可以不按照原来的顺序。在这些词中，有的是带有情感色彩的词，有的是不带情感色彩的中性词。在实验的后半部分中，给被试呈现的10个单词里只有2个是带情感色彩的词，其余8个为中性词。而这2个带情感色彩的词放在受前、后摄抑制影响较大的位置上（第6位和第8位）。
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三、实验结论
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实验的第一部分发现，不论带情感色彩的词在原来哪个次序位置上，都是对这些词的回忆效果比中性词好。而实验的后半部分结果是，发现对带情感色彩的词的回忆成绩比预料的要好，似乎表现出一定的抗前、后摄抑制的作用。
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教育心理学 实验应用
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实验告诉我们，恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪是一种破坏性的情感，一般来说会降低学习的效果。在负面情绪的背景下，学生的认知水平被压抑扭曲，原本能够进行的认知加工无法进行。适当的中性情绪的唤醒有利于提高学习效果，但是这种情绪唤醒的水平过高，也会对学习效果产生阻碍作用。以紧张为例，面临考试时学生应当适度紧张，但是部分学生因为过分看重考试的成败，获取高分的动机过强，就容易导致过分紧张，反而没有发挥出应有的水平。此时，过分的紧张就变成了负面情绪。如果长期被负面情绪困扰，不仅仅学习会受到很大的干扰，甚至很有可能导致身心疾病的发生。
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实验还使我们认识到，学习是在情绪背景下进行的，为了学生学习的高效率，就要求教师尽量让学生获得积极的情感体验。因为积极稳定的情绪，可以拓宽学习思路，使学习者获得愉悦的情感，有利于促进学习；而不安消极的情绪，则可能干扰思维，使学习者产生紧张、急躁的情感，产生焦虑，难以静下心来学习，从而阻塞思路，行动僵化，对学习有明显的不利影响。一个优秀教师要善于创设和谐的教育氛围，要善于激发学生积极愉悦的情感体验，使学生积极主动地、快乐地投入到学习活动中去。
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因此，教师应做到以下几个方面：
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1.教师要努力消除学生的负面情绪。
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当学生的情绪出现问题时，他们可能变得容易分心而不能很好地学习。情绪问题与学习之间存在相关，但两者之间并没有因果关系，即学习问题不一定是由情绪造成的；但情绪问题与较差的学习表现经常有着密切联系。学生的情绪问题可能来自多方面因素，有些可能来自家庭，有些可能是学习压力造成的，还有些则可能是人际关系等原因造成的。这些情绪的影响程度各异，有些甚至会严重影响学业，甚至会使有些学生有习得性自弃感，甚至使他们表现出无能、无助的样子。学生处在人生发展的早期阶段，引起负面情绪的因素较多，但是又由于人生经验不丰富，缺乏相应的解决办法。遇到这种情况时，教师更应重视学生的心理健康问题，及时提供情感支持与应对难题的实际解决办法。教师此时更应遵循孩子的身心发展规律，树立科学的教育理念，综合运用各种心理辅导方法。同时，要重视培养学生的心理调节能力，使他们在遭遇负性情绪时具备调整的实用技巧与求助的意识。
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2.教师要努力培养学生的积极情绪。
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在新课改中，我们强调教师是一个引路人，教师是一个合作者与参与者，归根到底，教师应该为了学生的更好发展而起各种支持作用，那么在情感上的支持亦是不可或缺的。教师在教育教学中，应该以学生为本，以积极鼓励为主，以较强的亲和力来体现教师的真诚与理解，要积极主动地与学生沟通，以唤起学生积极稳定的情感，激发起学生的学习动力，在学生的内心深处烙下愉快学习的痕迹，并使学生能够主动要求上进。稳定积极的心境会为学生学习提供良好的情绪背景，教师的鼓励会大大激发学生的学习动机，而学习内容中的积极情感也会大大促进学习效果。总而言之，营造积极情感是教师教学中非常重要的任务之一。
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教育心理学 团体氛围很重要——梅奥的霍桑实验