1705389286
这些让人看得心惊肉跳的绝活，绝非一日之功。湘西东、鄂西南一带，就是久经不衰的傩文化的发源地，如今傩文化已被列为国家非物质文化遗产项目。
1705389287
1705389288
三、侗文化
1705389289
1705389290
侗族来源于秦汉时期的“骆越”（“百越”中的一支），古代侗族先民，原来居住在广西悟州一带，后来一部分东移贵州、湖南。侗族人信仰神，崇拜祖先，特别崇拜女性祖先“萨母”，各寨都有“萨母”祠。
1705389291
1705389292
侗族是一个既有战斗精神，又能歌善舞的民族，文化艺术，丰富多彩，有“诗的家乡，歌的海洋”美誉。
1705389293
1705389294
侗文化包括鸟文化（画眉鸟是侗家的图腾）、歌舞文化（山歌、诗歌）、船文化、酒文化、服饰文化等一系列具备浓郁民族特色的文化。
1705389295
1705389296
侗族诗歌，韵律严谨，题材广泛，情调健康，比喻生动，特别是抒情诗歌，优美细腻，真挚热情。侗族民歌文学，是一项极其珍贵的文化遗产，歌调多以人类起源、民族迁徙和生活习惯为题材，具有极高的史料价值，以《珠郎娘嫫》《莽岁》《三郎五妹》等流传最广。
1705389297
1705389298
音乐，曲调既多又美，如一领众和多声合唱的“大歌”，声音宏亮，气势磅礴，节奏自由。琵琶歌，以琵琶或加“格以琴”（俗称牛罢腿）伴奏而得名，曲调欢快流畅，为侗族所特有。
1705389299
1705389300
侗戏，台步简单，动作纯朴，曲调唱腔多样，演唱时，用胡琴、“格以琴”伴奏，击锣拔鼓闹场，着侗装，不画脸谱，富有浓厚的民族色彩。
1705389301
1705389302
舞蹈，有“哆耶”、芦笙舞和龙舞狮舞等。“哆耶”是群众性的集体歌舞，或男或女，彼此相互牵手搭肩，围成圆圈，边走边唱。芦笙舞是由舞者吹奏芦笙，边吹边舞的集体舞蹈。
1705389303
1705389304
乐器有侗笛、唢呐等。
1705389305
1705389306
侗族的建筑艺术，更是侗族的精华，其中以侗寨鼓楼和风雨桥最具代表性，结构精巧，形式多样，它吸收了中国古代亭台、楼阁建筑的部分精髓。整座建筑，不用一钉一铆和其他铁件，皆以质地耐力的杉木凿榫衔接。桥上建有廊和亭，既可行人，又可避风雨，故称风雨桥。桥长64.4米，宽3.4米，高16米，5个石墩上各筑有宝塔形的桥亭，逶迤交错，气势雄浑。鼓搂，外形像宝塔，一般有20多米高，11层至顶，全靠16根杉木支撑，楼心空阔平整，约10米见方，中间用石头砌有大火塘，四周有木栏杆，设有长条木凳，供歇息用，楼的尖顶处，筑有宝葫芦或千年鹤，象征寨子吉祥平安，楼檐角突出翘起，玲珑雅致，如飞似跃。
1705389307
1705389308
1705389309
1705389310
1705389311
侗乡芦笙
1705389312
1705389313
1705389314
1705389315
1705389316
侗族芦笙节
1705389317
1705389318
1705389319
1705389320
1705389321
夜郎谷漂流
1705389322
1705389323
四、稻文化
1705389324
1705389325
稻文化属农耕文化。中国的稻文化，博大精深，包括物质上的生产工具（稻栽培技术、工具等），还有精神上的神话传说、宗教、生产习俗、生活方式、生产技术、饮食文化等，都有稻文化内容。
1705389326
1705389327
古代皇帝，每年都祭祀“社稷”，“社”，就是“土神”，“稷”，就是“谷神”，可见稻谷对中国传统社会的重要影响。
1705389328
1705389329
在农耕习俗和宗教信仰上，稻谷也有深远影响，今北京先农坛，还保存一块完整的稻田；杭州玉皇山下，也保存一块南宋时期的“八卦田”，这些都是古代皇帝祭祀的场所。
1705389330
1705389331
在饮食方面，也创造了丰富多彩的稻文化，如长江流域军民，除了以稻米为主食外，还用稻米做原料，发明了粽子、元宵、米粉、年糕、清明团子、发糕等大量食物品种，这些都赋予了不同的稻文化内涵。中国稻文化还传播到世界，现如今稻米已成为30多个国家的主食，全球有一半以上人口，以稻米为主食，亚洲有20亿人，从大米和大米产品中摄取60%-70%的热量和20%的蛋白质。
1705389332
1705389333
中国是龙的传人，龙与水有密切关系，龙对稻文化也有影响，湖南等南方地区，每年过端午节，进行龙舟竞渡，是因为端午节时，水稻都已插完，正值田间旺长，非常需要雨水之时，加上此时又相对农闲，龙王已在天上，农民就利用这段时间，举行龙舟竞渡，同样是娱龙和祭龙的好时光，乞求水稻生长期间，雨水调匀，没有灾害，争取丰收。这类祭祀活动，今苗族地区还保留，苗族人民在龙舟下水时，要举行祈祷仪式，全体划手分立龙舟两侧，面向东方（东方海洋是祖先生活的故乡），由巫师杀一只公鸡，以卜吉凶，如果公鸡蹦跳不落到水里，就是大吉，一切顺利；如果公鸡蹦跳落入水中，就是不利，要加倍小心。接着巫师要诵念祷词：“要划龙船，浑天才明；要划龙船，玉谷才熟；要划龙船，人类才兴；要划龙船，逐走天灾。”
1705389334
1705389335
端午吃粽子，粽子本来是划龙舟的划手们，用来投入江中给蛟龙吃的，是一种慰龙的图腾祭，由于屈原在湖南投江，所以湖南的龙舟竞渡，人们就把粽子投入江中喂水中鱼虾，以保护伟大诗人屈原尸体不被鱼虾吃掉。