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积极心理治疗的五个阶段
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1.观察/保持距离阶段
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以深切的关注倾听来访者描述症状，并用跨文化的例子和哲学给予积极的解释（例如，可以把抑郁解释为“能对冲突做出深刻的情绪反应”）。
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2.调查阶段
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请来访者讲一讲5—10年间碰到了哪些印象最深的5—10件事，从而探索和弄清他的冲突的内容。
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3.处境鼓励阶段
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积极地肯定来访者的所作所为，而不是批评指责。可用讲东方哲理故事的方法来启发他“顿悟”，从而使其走出误区，改变观念，改变习惯，缩短与现实的距离。
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4.语言表达阶段
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请来访者说一说，还有哪些问题需要解决；在今后的5—6周内，能够再解决哪些问题。以此启发来访者的主观能动性，挖掘其潜能。
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5.扩大目标阶段
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这是积极心理治疗的最后步骤。使来访者扩大视野，站在更高的层次上，为自己今后的健康、职业、家庭、社会多做一些有益的事情，扩大自己的平衡四边形。
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佩塞施基安开创了积极心理治疗的先河，以跨文化为背景对心理治疗进行了扩展，从积极的角度看待心理治疗，使心理治疗从消极和病态中走出来，并于实践中卓有成效地总结出影响人们心理的各种因素。
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如何成为心理咨询师：来自咨询与治疗大师的启示 [:1706260281]
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如何成为心理咨询师：来自咨询与治疗大师的启示 后现代主义咨询与治疗大师
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如何成为心理咨询师：来自咨询与治疗大师的启示 [:1706260282]
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福柯：探寻“终极意义”上的心理咨询与治疗
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我是人人，我是无人。我是别人，
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我是他而不自觉，我曾见过
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另一个梦——我的醒。他评判着
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他栖身局外而微笑着。
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——博尔赫斯：《梦》
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对于心理系的许多学生来说，米歇尔·福柯（Michel Foucault，1926—1984）并不是一个熟悉的名称，学院派心理学的教科书上也几乎看不到他的名字，但他是法国20世纪下半叶最重要的哲学家和思想家之一，是后现代思潮的主要代表之一，也是一位魅力独特的心理学家。他的著作就像“心理学”大海中孤立的岛屿，而我们的文化就镶嵌在这片海洋之中。如果我们能更全面地关注人类的构思方式以及他们行为的解释方式，就会找到大量福柯影响的痕迹。事实上，他的研究几乎涵盖了哲学、心理学、历史学、语言学、文学等各个领域。福柯不仅是位当之无愧的真正的学者，更是一位不惜用整个生命来探索人类迷宫的先行者，无论他的著作还是个人生活，都在不断地突破现有的界限。一言以蔽之，福柯正是一位颠覆传统界限的理论大师。
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尽管福柯自己没有从事过心理咨询的具体实践，但他的思想和理论对心理学、对当今的咨询界尤其是后现代心理咨询流派产生了深远的影响。福柯在世时已经声名远播，饱受赞誉，被称为“20世纪法兰西的尼采”，但也引起了激烈的争议，被一些人攻击为虚无主义者。这位备受争议的理论大师，终其一生都在探索自身扩及人类的界限，追求极限体验，而他的全部著作在某种程度上也都是他的个人体验的产物。
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