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精神分裂症的康复操作手册 第三节 程式训练中所需要的基本技能
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症状自我监控技能训练包括四个技能领域，虽然各个领域的内容各有不同，但是都需要基本相同的基本技能。
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精神分裂症的康复操作手册 一、内容介绍和训练用品的准备
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（一）向康复者介绍症状自我监控程式训练过程
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程式介绍可为以后的训练打下基础，并有利于康复者和康复师建立起工作关系。康复师和其助手向康复者展示训练的热情和兴趣很重要。
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在“介绍”这一部分里，康复师要向康复者说明程式训练的目标和进程，训练中会发生什么样的事情、康复者需要完成什么任务。这部分的主要任务就是让康复者知道训练对他们是有利的，以确保训练有成效。
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要创造一种轻松的气氛，在这种氛围中开始训练，让每个人都感到很轻松。康复师要向康复者介绍自己和一起工作的人员，让康复者也做自我介绍并说出他们住在什么地方有什么兴趣爱好。对每位康复者的发言都要做出反应，并让其他的康复者鼓掌欢迎发言的康复者。
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要用尽可能简单的语言来介绍程式训练的目的和内容。在训练中经常要停下来，问一些问题。这样康复者才能轻松地和康复师进行交谈或回答各种问题。在墙上的粘贴板上、黑板上或大的活动挂图上采用一些有画面的内容进行介绍，这样有助于那些在听讲时容易走神的康复者集中注意力。
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向康复者发放《康复者练习册》并说明练习册的内容。指明“笔记和问题”部分，并指出说明他们可以在上面做笔记，如果有什么问题可以写在上面。然后，让康复者轮流大声朗读“介绍”里的一或两段。
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可以问一问康复者，有关于精神疾病症状的问题。在小组讨论这些问题时，其他人可能会有类似的问题，或者康复者能够回答这些问题。要解决这些问题可以从训练过程中找到答案。讨论的内容要围绕一个主题，如果提出的问题超出了程式训练的范围，康复师注意将话题引回来。
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训练的日程，包括地点和时间都要在第一次训练时确定下来。与康复者单独联系的时间表，也就是与康复者单独见面的时间要在每一个训练阶段的第一周定下来。
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程式训练和学习活动的效果取决于集体训练是否经常和正常进行，因此要强调一定要准时出席并且参加活动。如果为了鼓励康复者需要用到特殊的奖励，要事先让他们知道有什么样的奖励。
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在第一次会面结束时，要让每一位康复者都参加一个短小的角色扮演练习，这也可以作为第二次会面的一部分内容。每次训练结束前，问问大家有没有什么问题或意见，最后抓住每个可能的机会发表一些积极的反馈意见，因为我们发现奖赏比惩罚更有效。
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（二）需要的材料
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《康复者练习册》。
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（三）训练步骤
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在整个训练程式中，各个技能领域的训练内容有一定区别；但是，主要的训练步骤大体相似，一般有以下6个训练步骤。
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1﹒向康复者说明程式训练的概况，并做自我介绍
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欢迎来到症状自我监控程式的第一阶段！很高兴看到你们全部到齐。（介绍自己和工作伙伴）
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现在大家都知道我们是谁了，咱们顺时针顺序介绍介绍一下自己，告诉我们一些你自己的事情，比如你住在什么地方，你有什么兴趣爱好，只要你想告诉我们，说什么都行。这样我们才能更好地相互认识。（每个人介绍完之后，让大家鼓掌欢迎）。为了预防病情复发或者把复发的可能性降到最低，你们参加了这个程式训练，这意味着你们又迈出了重要的一步，说明你们想更多地靠自己生活，我很为你们感到骄傲。
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2﹒说明程式训练的内容和目标
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一定要用简单的语言，多做停顿并且向康复者问一些问题，使训练过程的气氛逐渐活跃起来。
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3﹒分发练习册，让康复者大声朗读“介绍”部分
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