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5.5.3 按摩心包经的三个步骤 [:1700749488]
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5.6 第六章 细嚼慢咽 [:1700749559]
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5.7 第七章 午后轻食 [:1700749609]
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5.8 第八章 横膈膜按摩法 [:1700749625]
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6 第四篇 人体的复原工程 [:1700749655]
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6.1 第一章 能量提升的反应 [:1700749671]
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6.2 第二章 排除寒气的反应 [:1700749689]
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6.2.1 排除胃寒的反应 [:1700749704]
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6.2.2 排除膀胱经寒气的反应 [:1700749741]
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6.2.3 排除肺脏寒气的反应 [:1700749757]
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6.3 第三章 中暑 [:1700749784]
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6.4 第四章 胃和十二指肠溃疡的反应 [:1700749820]
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6.5 第五章 排除体内化学物质的反应 [:1700749838]
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6.6 第六章 大小肠修复的反应 [:1700749869]
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6.7 第七章 病由心生 [:1700749918]
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6.7.1 生气的机制 [:1700749941]
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6.7.2 如何减少怒气的伤害 [:1700749963]
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6.7.3 便秘的性格 [:1700749972]
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6.7.4 头发掉光了，怎么办？ [:1700750017]
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6.7.5 乳癌 [:1700750046]
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6.7.6 人可以貌相 [:1700750080]
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6.7.7 修身养性是养生的起点 [:1700750110]
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7 第五篇 读者互动 [:1700750138]
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7.1 第一章 敲胆经问答 [:1700750247]
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7.2 第二章 早睡问答 [:1700750409]
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7.3 第三章 按摩心包经问答 [:1700750575]
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7.4 第四章 寒气问答 [:1700750717]
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7.5 第五章 综合性问答 [:1700750915]
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8 封底 [:1700751002]
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Cover
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人体复原工程：人体使用手册2 [:1700748370]
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人体复原工程：人体使用手册2
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人体复原工程：人体使用手册2 [:1700748371]
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人体复原工程：人体使用手册2 前言 做自己身体的总经理
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2006 年以来，《人体使用手册》 在各类书店（国有、民营、网络书城等）成了年度畅销榜的书，并且至今仍在热销，让我意外地成了畅销书的作家。书出版之后，我在“和讯”开了一个博客，每天都有读者问各种各样的健康问题。问得最多的是对“一式三招”操作的细节，以及在实施了“一式三招”之后，血气上升身体开始了修复的工作，出现许多症状，因而所产生的问题。我觉得需要出版这本新的书，进一步提供我自己的经验，让读者对身体有更深全面的理解。
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从来没想过我有一天会成为畅销书作家，《人体使用手册》本来只是我自己养生的心得记录，用来提供给朋友养生参考的电子文件。有一次朋友问我能不能把电子文档传给他的朋友，我毫不考虑地同意了。我的想法是写这本电子书的初衷只是想分享自己的健康经验，他的朋友多半是健康出了问题，和一个人的健康相比，书的版权显然没有那么重要。
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经过了三年，有一天在台北的一家餐厅和老板交换名片时，她很惊讶地告诉我正在看我的书。由于我从未出版过书，怎么会有人看我的书？可是当她从柜子里拿出影印的书时，那确实是我写的。回家后赶紧上网，才知道那已经是当年大陆网络最热的一本“书”，网络上到处都能下载。
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