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5.2.4 时差反应 [:1700835296]
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5.2.5 上夜班 [:1700835334]
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5.2.6 冬日之战 [:1700835377]
1700833597
5.2.7 把脑袋当作武器 [:1700835403]
1700833598
5.3 ［10］主队——性、伴侣和现代家庭 [:1700835441]
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5.3.1 大赛前的性爱 [:1700835461]
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5.3.2 你常来这儿吗？ [:1700835483]
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5.3.3 新生儿 [:1700835520]
1700833602
5.3.4 “懒散的”青少年 [:1700835542]
1700833603
5.3.5 未来的第一梯队 [:1700835578]
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6 你个人的最佳状态 [:1700835606]
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7 参考文献 [:1700835636]
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8 致谢 [:1700835748]
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Cover
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睡眠革命：如何让你的睡眠更高效 [:1700833532]
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睡眠革命：如何让你的睡眠更高效 睡眠革命：如何让你的睡眠更高效
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［英］尼克·利特尔黑尔斯 著王敏 译
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北京联合出版公司
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睡眠革命：如何让你的睡眠更高效 [:1700833533]
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睡眠革命：如何让你的睡眠更高效 睡眠革命：如何让你的睡眠更高效
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［英］尼克·利特尔黑尔斯 著
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王敏 译
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SLEEP: Redefine Your Rest, for Success in Work, Sport and Life
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by Nick Littlehales
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睡眠革命：如何让你的睡眠更高效／（英）尼克·利特尔黑尔斯著；王敏译．—北京：北京联合出版公司，2017.6
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ISBN 978-7-5502-9965-8
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Ⅰ．①睡… Ⅱ．①尼…②王… Ⅲ．①睡眠—基本知识 Ⅳ．①R338.63
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中国版本图书馆CIP数据核字（2017）第043428号
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Copyright © 2016 by Nick Littlehales First published 2016, in Great Britain in the English Language by Penguin Books Ltd.