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如何高效阅读 雨刷的神奇妙用
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刷页法的版本很多，它的另外一些名称如雨刷、扫帚及刷子等会激发你更多的联想。我最不寻常的一次经历发生在匹兹堡，当时，一名助教急匆匆地把我从办公室叫出去，让我观看一位很出名的学生的练习课。之所以出名是因为他很不寻常，他学习努力、成绩优秀，但有时显得死板教条。当时，他正忙着使用雨刷法练习阅读：大拇指停留在离耳朵最近的眉毛处，手像雨刷一样来回摆动。练习下一页时换手换眼。为了让他在要求的页面进行手动，我决定用“刷页”作为它的新名称，而且这也很形象。
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如何高效阅读 解决非阅读问题
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你可能在翻书上还存在一些问题。如果用的是平装书，你会发现很难把页面放平。阅读精装书时，在练习过程中得停下来翻页，因此浪费了不少宝贵时间。我们有办法解决上述问题。现在来学习一下吧。
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首先，你应该知道如何让书放松。材质硬的新书很难放平。你可能已经发现书必须恰当地放平，以便于翻页以及手动引导阅读。解决办法很简单，按照图12-2中的插图即可。
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1.把书脊放到平面上。双手拿书，书与平面相垂直（见图12-2a）。
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2.打开前后封面，拇指尽量接近装订处（见图12-2b）。
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3.从前后各翻开几页，然后拇指放到接近装订线位置。继续下去，每次数页，直到书的中间位置（见图12-2c）。
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4.完成后，拨弄所有页面数次，让纸张变得更柔软（图12-2d）。注意：你在放松书的时候，不要从书的中心位置把书打开，然后用拇指在装订线上下移动，因为这样会使书的装订线破裂。用胶装订的平装书，更需要小心。注意要一直从外向里放松书。
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图12-2 放松书籍四部法
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但更要注意一些平装书为降低成本装订得很差（用胶很少），以至于放松书时装订不可避免地会裂开。
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如何高效阅读 快速翻页
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学完第3章后，你已经知道最佳读书姿势是让你的视线同桌上的书形成45度角。为了做到这一点，在你阅读的书背后和下面垫放6~9厘米高的物体，如图12-3所示。
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图12-3 读书的最佳姿势
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完成后，最简单的翻页法是用手作为节拍器。右撇子用左手，左撇子用右手。起初可能会觉得有点怪怪的，但稍加练习就能轻松做到。不要认为这不值得学习。要想成为速读者，这样的方法对你的练习绝对重要。因此，现在就学习并培养良好的习惯。然后，准备好继续往下学习时，你只需把注意力放在阅读技能上，但绝不是纯粹机械式的技能。
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采用该方法进行翻页。按照图12-4中的插图进行。
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1.右撇子用左手拿书，握住中心装订线；手臂怀抱着书。
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2.右手刷页时，左手拿起右页的一角准备翻页。