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合理分配时间
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明确了事情的轻重缓急，接下来就要合理分配一天的时间，给每个任务都预留足够的时间，针对达个步骤，我们之前提及的时间记录就派上用场了。
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现在，你已经清楚的知道自己需要在每项任务上花费多长的时间了。
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那么接下来就像拼图一样，用这些任务来充实这一天吧！
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很多人都认为，我才不需要什么事前计划呢，由着自己的性子，走一步看一步不也挺好吗？
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其实不然！没有书面规划，我们往往会越來越没有自制力，重要的任务一拖再拖，等到夜幕降临的时候又会满怀愧疚，埋怨自己没有充分利用这一天的宝贵时间。
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其实，我们的大脑最擅长根据预先的指令來充分利用时间。
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可是如果我们没有提前给它这些必要的指引，我们就会开始做白日梦。
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在规划一天的工作日程时，我们也不能一味蛮干，从图3-19中，我们可以看出工作效率在一天内是如何波动的。
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第三阶段05章图3- 5图3-19—天内的工作效率波动示念图
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图3-19—天内的工作效率波动示念图
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当然，每个人的生活节奏不一样，所以具体的工作效率可能也会与上图有出入。一般来说，习惯早起起的人可以将整条曲线向左平移一至两个小时，而夜猫子型的人则可以将其相应地向右平移，尤其是对于那些晚睡晚起的人来说，他们晚上8点到晚上11点往往会比下午的工作效率更高。
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只要认真观察一段时间，你就会找到自己一天之中的工作效率最高和最低的时间段，以把工作效率最高的那段时间用来学习难度最大的内容。
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一旦进入工作效率最低的时间段，你可以稍微复习一下。
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或者干脆把书本扔到一边，让大脑休息一会儿。
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在读大学时我认识不少这样的同学，他们总是在早上最有精力的时段跑來跑去处理各种琐事，等全部办完以后往往是午休的时候了，但由于种种内疚或是时间上压力，他们不得不坐在书桌前，利用这段工作效率最低的时间來死啃教科书。
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在订立自己的日程表时，我建议大家把同类事务安排在一起，组成一个个独立的事务版块，而且一定要给自己预留足够的时间，以防万一。
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要知道，我们毎个人都懂得如何计划已知的事情，但只有聪明的入才懂得将未知也纳入自己的计划之中，以此保证整个日程计划的顺利进行。
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具体來说，计划内的时间应该占据整个日程表时间的60%左右，你肯定知道“多米诺效应”吧？
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成百上千的多米诺骨牌紧密地排成一列，其中任何一块不慎倒下，都会导致其后的所有骨牌发生连锁效应，一块接一块地倒下。
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同样，如來你把一天的日程安排得太满，各件事情之间都没有足够的时间，那它们就会变得像一列密密麻麻的多米诺骨牌一样危险。
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一旦出现任何突发事件，其后的所有安徘就会一件接一件受到牵连，你这一天也会随之变得一团糟，多精细的计划也只能是废纸一张了。
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当我们需要在一段较长的时间里复习准备一个大考的时候，计划的重点是首先科学地划分所有的知识点，再将每个版块安排到剩余的时间当中。
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