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如何成为心理咨询师：来自咨询与治疗大师的启示 [:1706260247]
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如何成为心理咨询师：来自咨询与治疗大师的启示 沙利文：在黑暗中寻找光明的勇士，于孤独中探索人性的伟人
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我们从不能与复杂的人际关系相隔绝，人们生活在这种复杂的人际关系中，并成为他自己。
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——沙利文
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在弗洛伊德创立了精神分析学派后，由此衍生出了一大批学者，他们推陈出新，形成了自己的人格理论，一般称之为“新弗洛伊德主义”。其中大家耳熟能详的有阿德勒、荣格、埃里克森、霍妮等。在新弗洛伊德主义者中还有一个重要的人物，他将社会因素引入精神分析理论中，是人际关系论的创始人。他以人际关系的概念解释人格发展，也以人际关系的观念从事心理治疗。虽然他的某些概念被后来的心理学家广泛采用，但是人们似乎淡忘了这位心理学大师。他就是哈里·斯塔克·沙利文（Harry Stack Sullivan，1892—1949）。正如佩里所说，“沙利文是没有被广泛认识的伟大人物之一，而且就他研究的领域而言，他是一个传奇……”
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沙利文的一生充满了神秘和争议，极富传奇色彩。与其他理论家比起来，沙利文对人格发展的描述带有明显的自传特征；他的著作也显示出，他的人生经验，特别是人际间的经验，是他的人格理论的重要来源。
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天将降大任于斯人也
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为了更好地理解沙利文的成长环境对他的深远影响，让我们先来了解一下他的家庭背景。沙利文的父亲汤姆斯·沙利文和母亲艾拉·斯塔克·沙利文都是爱尔兰人，由于爱尔兰的饥荒先后移民到美国。母亲的家族在爱尔兰和美国都有土地，并在当地爱尔兰移民中颇受尊敬。而父亲却是一名普通的体力劳动者，17岁就丧父，不仅要自食其力，还要养活年迈的母亲和弟弟妹妹。没有相关资料来解释这两个家庭背景差异如此之大的男女是如何相爱的，总之艾拉在她33岁那一年嫁给了比自己小4岁半的汤姆斯。对于这段婚姻，母亲的家族一直存有偏见和歧视，而这却在今后沙利文的成长过程中促使他去研究家庭内部的矛盾，并成就了他对社会和文化压力的描述特别生动。
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童年时代——反抗母亲的过度保护与体验孤独
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1892年2月21日，一个寒冷的冬天，沙利文出生于纽约州的诺威奇，一个位于纽约西北方的小农场。沙利文是父母的第三个孩子，前面的两个孩子分别比沙利文大2岁和4岁，都是在2月出生，却不幸都在动乱中因白喉而死去。这时艾拉已经39岁，两个孩子先后夭折带来的伤痛，再加上沙利文同样出生在2月，使得艾拉情绪紧张，并在与沙利文交往的时候，把这种焦虑传给了沙利文。不仅如此，当时他们一家周边的生活环境很恶劣，母亲一直过度保护着沙利文，这也导致了沙利文在今后的人生中对母亲和其他女人始终有一种厌恶的情绪。
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生活继续用它特有的方式来成就一位伟人。不久，父亲工作的工厂突然倒闭了，一家人陷入了严重的经济危机，正好这时沙利文的外公辞世，留下在士麦那的农场无人经营。迫于生活的压力，一家人搬到了这个位置偏僻、经济萧条的农场。然而，这却使沙利文的生活陷入更糟的境地。首先，家庭内部方面，母亲由于长年的忧郁症以及生活上的压力，搬到农场后不久就精神失常，被送出农场医治。于是，沙利文的外婆开始照顾他，外婆是一个迷信、严格、传统的爱尔兰人，沙利文从外婆身上得到的是更强烈的被控制感。然后是在社会交往方面，沙利文一家都是虔诚的天主教徒，但所生活的士麦那地区新教徒的数量庞大，并且对天主教徒有很深的偏见，这些偏见使得沙利文的儿童期是孤独的、隔绝的。他的朋友及同事曾回忆说，沙利文小时候最亲密的朋友就是农场上的家畜。
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这些童年里生活上的种种不幸，造就了沙利文独特而全面的视角来系统论述文化、人际关系和家庭动力系统对人格和心理疾病的发展中如何起作用。并让他强调人际关系和社会学习的重要性，并对精神病患者有着极大的同情心和敏锐的洞察力，就像弗洛伊德用他敏锐的洞察力揭开了看似文明的欧洲维多利亚女王时代实际上就是神经症的起源一样，沙利文用他在美国乡下时痛苦的家庭以及社交经验，来探明严重人格障碍的原因。
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学生时代——充分体验自尊与第一次建立友谊
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如果说沙利文人格理论中的人际关系论，即强调不良的社会关系导致不安全感和焦虑感是源自他童年时的孤独体验，那么该理论中的另一个重要的概念——人格意向，则萌芽于他在青少年时期的成功体验。先让我们简单了解一下这个概念：人格意向就是人们对别人和自己的心理意象。人对自己的意象可分为三个范畴：“好的我”，由人们感到自己好的方面、被赞扬的方面构成，主要是与安全感有关的行为，能感受到好的我，就能让人获得自尊的感受；“坏的我”，反映的是人们不愿想起的、不受赞扬的那些经历，常引起焦虑；“非我”，代表了自我中我们感到害怕的方面，保存在我们的潜意识中。
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沙利文的整个童年直到上学，都是在成人世界中长大的，过早接触成人世界让他很早就意识到什么是“自尊”。父亲从经营农场开始，就被他自己的家族成员和朋友所瞧不起并受到孤立，母亲的家族又对他贫贱的出身有偏见。在这样的环境中，父亲越来越不愿意与人交流，包括自己的儿子沙利文，每天只是默默的工作，直到36年后与世长辞。母亲精神失常治疗了一段时间后，又重新回到了农场，但仍有攻击性行为，在家族中也逐渐失去了地位。生活在这样的环境中，沙利文逐渐有了最初的关于人格意向的概念。一个显示他自尊的体验的是他对蓝色的强烈憎恨，他不穿蓝色的衣服，甚至拒绝坐蓝色的椅子。沙利文是这样解释这种怪癖的：小时候他的母亲经常给他穿蓝色的衣服，并把它们保存起来并经常拿给客人们看，这种做法严重地伤害了他的自尊。上学以后，沙利文终于从他优异的成绩中获得了充分的自尊。关于这段时期，沙利文曾经这样描述“青少年时期是第一个发展的时期，在这一时期家庭的局限和特点得到了修补”。和其他的同龄孩子不同，沙利文很快就学会了如何学习并取得了优异的成绩。很快，连校长也注意到这个聪慧的学生，并悉心培养他。从小到大，沙利文第一次体验到受重视、被表扬带来的自尊感。
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但是与老师和校长的宠儿形成鲜明对比的是，在同学中，沙利文是一个不受欢迎的人，作为班级乃至学校最聪明的学生但同时又是天主教徒，这让周围都是新教徒的同学们既嫉妒他又看不起他。于是，沙利文一直被排挤在同学之外，一个人上学、放学，直到他8岁那年与13岁的贝林格建立了亲密的友谊。贝林格和沙利文有很多相似之处，他的成绩也很优异；因为不按时去新教徒教堂祷告，他们一家也受到了当地虔诚的新教徒的排斥；更巧的是，贝林格也有一个对自己过度保护的母亲，所以他非常理解沙利文对母亲甚至所有女人的反感。可以说这段友谊对沙利文来说是天赐的礼物，沙利文第一次有了亲密的伙伴，他们一起上学、放学、在农场里玩耍、互相分享家庭和学校里发生的事情……不过很可惜，这段友谊在贝林格高中毕业时就彻底结束了，甚至于后来贝林格也成为一名精神病医师并与沙利文几乎同时发表论文，他们都没有再联系过。没有资料来说明他们之间究竟发生了什么，使得曾经如此亲密的朋友后来竟然形同陌路，沙利文在后来的生活中一直没有再建立起如此亲密的友谊，应该与这段经历有关。后来，沙利文提出的心理发展体系的一个关键特点就是青年期建立良好人际关系的重要意义，可以看出，这也是根据他的生活经验总结出来的。
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总体来看，沙利文的学生时代到高中为止都是很成功的：学校生活不仅让他可以暂时躲开母亲和外婆的管制，并且在老师和校长的培养下，他发展了对科学的浓厚兴趣；同学的排斥给了沙利文大量的机会去发展个人意识以及思索青少年时期人际关系的主题；与贝林格的友谊不仅在当时温暖了他的心灵，也对他今后的理论有着重要的影响。不仅如此，高中毕业时，沙利文获得了纽约州立奖学金，并被康奈尔大学录取，这给他带来了前所未有的荣誉，也极大地加强了他的自尊。正当沙利文踌躇满志地迎接大学时代的到来时，他又怎能想到，不久的将来，他将遭受巨大的磨难。
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大学时代——备受打击与濒临绝望
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1908年，怀揣着成为物理学家的美好憧憬，年仅16岁的沙利文被康奈尔大学的艺术与科学学院录取。由于上大学时年龄偏小，与他的同学们相比，沙利文不仅在身体上显得发育迟缓，心理上也很不成熟。沙利文第一个学期的学业成绩不错，但只能说是达到他高中时的水平，和班里的其他同学相比并不是最优秀的，这给他带来了极大的不安全感。第二学期，失去信心的沙利文成绩严重下滑，更糟的是他被卷入了一个非法诈骗财物以及偷卖学校化学品的组织。虽然种种证据都表明沙利文在这个组织中只起很小的作用，但是他也被抓到并被学校判定有责任。1909年大学一年级下学期，因所有课程都不及格以及卷入到这起犯罪中，沙利文被暂停学业一年，虽然在当时来讲，这只是一个比较轻度的惩罚，但是他再也没有回康奈尔大学读书。
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在接下来的两年中，沙利文下落不明，传记中都没有明确的记载，有些人猜测他可能被送到了监狱或者改造学校。后来沙利文曾经婉转地和他的同事们提到，他在那段时间经历了精神分裂并暗示他被送到医院治疗，曾经感觉脱离了真实的世界。在创立当代心理学理论的心理学家中，遭遇如此严重的失败和耻辱的人是很罕见的，可能除了埃里克·埃里克森外，就是沙利文了。沙利文不仅能从如此严重的困境中走出来，成为一代心理学大师，并且能从绝境中受到启发、领悟真理，使之成为其人际关系理论的核心，这种精神实在令人佩服。
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在沙利文消失了两年之后，1911年秋天，没有大学毕业证书的他进入芝加哥医疗与外科学院，并于1917年获得医学博士学位。这个学校的教学质量很糟糕。沙利文因没有交最后一学期的学费，学校不发毕业证书，几年后补交了学费才给他。之后不久，学校就关闭了。
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沙利文的职业生涯
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沙利文的学术背景不像其他心理学大师那样辉煌，他在心理学上取得的成就，都是靠自身经验的启发以及通过对精神分裂症病人的治疗过程中获得的经验。然而沙利文在心理学领域中的奋斗历程，却和许多其他的革命者一样，充满了艰辛和坎坷。
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从外科医生到精神病学家
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