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12 附录 A 热门节食法对比 [:1700845626]
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13 附录 B 应对饮食危险区 [:1700845812]
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14 注释 [:1700845946]
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15 鸣谢 [:1700846346]
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16 出版后记 [:1700846364]
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Cover
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好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南 好好吃饭
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无须自控力，三观最正的瘦身指南
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[美]布莱恩·万辛克 著；卢屹 译
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好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南 版权信息
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书名：好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南
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作者：[美]布莱恩·万辛克
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译者：卢屹
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书号：ISBN 978-7-210-09764-8
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版权：后浪出版咨询（北京）有限责任公司
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好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南 献给我过去、现在、将来的
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孜孜不倦的合作者、同事和学生们，
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献给为我的研究锦上添花的
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不厌其烦的学刊编辑和见识不凡的评论人们。
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好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南 [:1700843123]
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好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南 引言：吃的学问
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所有人（无一例外）的食量多受到周围环境的影响。我们过度饮食并不是因为饥饿，而是受到亲朋好友、食品包装、品牌名称、色香味形、光线气氛、餐具容器、身心状况等因素的影响。这些因素数不胜数，同时也是无形的。
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