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1701507994 最后交代一下本书的翻译分工，本书第三章第11节至第19节、第四章以及索引由夏凡翻译，其余部分由马百亮翻译，最后由马百亮统稿。虽然翻译依据的英文版本是在作者本人积极参与的情况下翻译过来的，但不得不承认，在翻译成中文的过程中，中间还是多隔了一层，与作者普兰佩尔教授来来往往几十封邮件，很多是为了向他核实求证，让他把意思重新表述一下。如上文所述，本书所涉学科众多，前沿性、综合性和理论性都很强，虽然译者广泛查阅有关文献，并多次通过邮件请教作者，但受限于学养和见识，理解存在偏差、表达不够清晰、术语不够精确之处肯定在所难免。这里要感谢作者详细而及时的答疑解惑，感谢贾忠贤和周灵逸两位老师的耐心、包容和付出。译者应该是一个永远在路上的学习者，译路之上，甘苦自知，学海无涯，文责自负。敬请各位方家不吝赐正，以期再版或修订之际加以改进和更正，译者的邮箱为allohamax@163.com。
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1701507996 马百亮
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1701507998 2021年春于滴水湖畔
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1701508012 你内心的无能为力，来自对世界的恐惧
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1701508014 作者: 乔瑟夫·史兰德 利·迪瓦恩
1701508015 出版: 江苏凤凰文艺出版社
1701508016 ISBN: 9787539998848
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1701508018 1 书名页 [:1701508096]
1701508019 2 版权页 [:1701508103]
1701508020 3 导言：恐惧可以摧毁任何东西 [:1701508169]
1701508021 4 CHAPTER 1 生物天性：微小的改变就会产生巨大的变化 [:1701508400]
1701508022 4.1 大脑控制我们的恐惧 [:1701508420]
1701508023 4.2 当我们感到害怕时，身体会做什么 [:1701508455]
1701508024 4.3 可以闻到的信息 [:1701508492]
1701508025 4.4 恐惧和厌恶触发逃避行为 [:1701508522]
1701508026 4.5 用恐惧提升免疫力 [:1701508538]
1701508027 4.6 我们的情绪能传染 [:1701508556]
1701508028 4.7 恐惧的遗传 [:1701508580]
1701508029 4.8 保护的同时也束缚了我们的行动 [:1701508604]
1701508030 4.9 摆脱边缘系统的掌控 [:1701508652]
1701508031 4.10 从本能反应到理性思考 [:1701508674]
1701508032 4.11 如果每个人都是最佳状态，那什么是病人 [:1701508686]
1701508033 4.12 从全新角度审视自己的缺陷 [:1701508710]
1701508034 4.13 微小的改变就会产生巨大的变化 [:1701508732]
1701508035 5 CHAPTER 2 自我认知：我们到底在恐惧什么 [:1701508744]
1701508036 5.1 自我认知领域 [:1701508778]
1701508037 5.2 心智解读和“心智理论” [:1701508792]
1701508038 5.3 心智理论和自我认知 [:1701508832]
1701508039 5.4 融入集体可以提升价值感 [:1701508852]
1701508040 5.5 自我认知的力量 [:1701508864]
1701508041 5.6 削弱恐惧情绪——最佳状态的改变 [:1701508898]
1701508042 5.7 对于相同事物的不同认知 [:1701508920]
1701508043 5.8 使用前额皮质 [:1701508944]
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