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陆游诗曰：“花前自笑童心在，更伴群儿竹马嬉。”除了自得其乐，还有知足长乐，助人为乐。此“三乐”足以让人忘忧，营造出一份如水的心境。
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微笑着面对生活，这不仅是人生的一种态度，更能让人自主地驾驭大脑生命中枢，在风雨人生的历练中，享受健康带给我们的快乐！
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笑是坚强的象征，笑是友好的象征，笑是积极的象征，笑是自信的象征，笑是勇敢的象征，笑是和谐的象征，笑是活力的象征……笑是一切美好的象征。
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人生苦短，韶华易逝，实在没有必要让那一件件愁事、琐事、难事侵扰自己，让那些无形的刀来伤害自己的生命。笑对人生，无论何时何地都应该坚定不渝。能够笑对困难，需要一份勇气；能够笑对失败，需要一份锐气；能够笑对成功，需要一份淡泊；能够笑对人生，则需要一份智慧。能够笑对人生，就是一种至高的境界。
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生活中遇到挫折，也一笑而过吧，让自己过好每一天才是真。
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叠被子：海军上将的人生攻坚训练
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作者: 威廉·麦克雷文
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出版: 湖南文艺出版社
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ISBN: 9787540482978
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1 版权信息 [:1701667751]
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2 序 [:1701667793]
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3 Chapter 1 叠被子——以完成一项任务来开启一天的旅程 [:1701667801]
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4 Chapter 2 跳伞事故——不要孤军奋战 [:1701667841]
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5 Chapter 3 海豹荣誉勋章——只有内心的大小才是最重要的 [:1701667901]
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6 Chapter 4 莫基中尉——生活是不公平的，勇往直前即可 [:1701667955]
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7 Chapter 5 马戏表演——失败会使你变得更强大 [:1701668007]
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8 Chapter 6 人质救援——你必须勇于挑战 [:1701668097]
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9 Chapter 7 鲨鱼和恶霸——直面凶险 [:1701668135]
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10 Chapter 8 死亡装置——随机应变 [:1701668171]
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11 Chapter 9 地狱之周——将希望带给他人 [:1701668225]
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12 Chapter 10 游骑兵团——永不言弃 [:1701668281]
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13 在得克萨斯大学毕业典礼上的演讲 [:1701668343]
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14 鸣谢 [:1701668483]
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15 关于作者 [:1701668491]
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16 注释 [:1701668499]
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Cover
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