1701299883
12.6 减压锦囊和灵丹妙药 [:1701302680]
1701299884
13 第11章 创造意义和幸福 [:1701302698]
1701299885
13.1 秘密、羞愧心和自我接纳 [:1701302710]
1701299886
13.2 那么，幸福是什么？ [:1701302746]
1701299887
13.3 什么能使人幸福——什么不能？ [:1701302764]
1701299888
13.4 幸福被高估了 [:1701302855]
1701299889
14 第12章 帮助他人，改变自我 [:1701302879]
1701299890
14.1 为什么牺牲自己去帮助他人？ [:1701302889]
1701299891
14.2 为什么人们乐于助人？ [:1701302913]
1701299892
14.3 助人的好处 [:1701302945]
1701299893
14.4 志愿行动中 [:1701303015]
1701299894
15 第13章 寻求支持，化解亲密关系中的冲突 [:1701303057]
1701299895
15.1 大多数改变发生在人际交往中 [:1701303060]
1701299896
15.2 拜访你的过去 [:1701303100]
1701299897
15.3 冲突也是有益的 [:1701303128]
1701299898
15.4 化解冲突，抑或学习如何与它相处 [:1701303172]
1701299899
15.5 有时这还很劳民伤财 [:1701303284]
1701299900
16 第14章 为什么改变难以坚持？ [:1701303296]
1701299901
16.1 为何我们会忽略持久的变化？ [:1701303304]
1701299902
16.2 为何改变很难坚持下去？ [:1701303326]
1701299903
16.3 如何让改变得以持久？ [:1701303416]
1701299904
16.4 催生改变吧！ [:1701303492]
1701299905
1701299906
1701299907
Cover
1701299908
1701299909
1701299910
改变：和未知的自己面对面 [:1701299820]
1701299911
改变：和未知的自己面对面 版权信息
1701299912
1701299913
书名：改变
1701299914
1701299915
作者：（美）杰弗里·科特勒
1701299916
1701299917
出版社：北京联合出版公司
1701299918
1701299919
出版时间：2016年12月
1701299920
1701299921
ISBN：9787550289338
1701299922
1701299923
版权所有 侵权必究
1701299924
1701299925
1701299926
1701299927
1701299928
改变：和未知的自己面对面 [:1701299821]
1701299929
改变：和未知的自己面对面 序言
1701299930
1701299931
有没有这么一个棘手的大问题，多年来都在困扰你，让你有挫败感，后来不知道怎么地，你战胜了它，彻底做出改变并成功坚持到了今天？你觉得这件事是怎么发生的？是什么让你变得不同了？
1701299932