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结束型问题：你想让自己被怎样记得？说到故事，你想成为什么样的角色？这些问题超过了所有其他问题。时间到了，书完成了。你想起一个怎样的书名？你想在书的内封套里写什么？你想让评论家们笔下的你是怎样的？你想让这本书如何开篇？
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听从你自己的心声：关于你所做的事情和你所关心的人有着怎样的评价？跟随那个声音，询问更多的细节，准确理解你做出了怎样的贡献或是你带来了怎样的不同。聆听悔恨和错误，询问它们教给你的东西。
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尝试：询问自己每天拥有的不同经历或是遇到的有意思的人，坚持一个月。询问为什么每一段经历或每一个人都至关重要，它们都对你产生了怎样的影响。写下你的答案，或是将它们录进你的智能手机，即使每个人都只有一到两个句子。在月末，你会概括出一个故事，你可以扩展它，赞美它或是改变它，这是一个生活的故事。
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活出最乐观的自己
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作者: 马丁·塞利格曼
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出版: 万卷出版公司
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ISBN: 9787547011072
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1 扉页 [:1701419513]
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2 幸福可以学来，幸福可以到永远 [:1701419539]
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3 前言 [:1701419589]
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4 第一部分 什么是悲观，什么是乐观 [:1701419647]
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4.1 第1章 悲观者与乐观者的画像 [:1701419650]
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4.2 第2章 悲观者的无助感源自何处 [:1701419864]
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4.3 第3章 悲观者眼中的挫折 [:1701420034]
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4.4 第4章 从悲观滑向抑郁 [:1701420687]
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4.5 第5章 想法决定悲喜人生 [:1701421071]
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5 第二部分 乐观的人生为什么精彩 [:1701421317]
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5.1 第6章 乐观奠定成功的事业 [:1701421320]
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5.2 第7章 孩子为什么会悲观 [:1701421568]
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5.3 第8章 乐观的孩子成绩好 [:1701422067]
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5.4 第9章 乐观造就赛场冠军 [:1701422419]
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5.5 第10章 乐观的身体不生病 [:1701422613]
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5.6 第11章 乐观的领袖得民心 [:1701422823]
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6 第三部分 如何活出最乐观的自己 [:1701423015]
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6.1 第12章 乐活人生的ABCDE [:1701423018]
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6.2 第13章 帮你的孩子远离悲观 [:1701423432]
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6.3 第14章 组织需要怎样的乐观 [:1701423648]
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6.4 第15章 乐观可以有弹性 [:1701424092]
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Cover
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