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◎每个人都是不完美的，但这并不影响人们与家人、朋友、同事的生活与沟通。我们很强大，可以扮演不同的角色，快乐的、悲伤的、愤怒的、贪婪的、自私的，所有的这些都是为了一点点的慰藉与满足。塞利格曼用他自己的幸福观让我们更真实地认识自己，从而更坦诚地接纳自己。
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《真实的幸福》
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◎清华大学心理学系主任，加州大学伯克利分校心理学系终身教授彭凯平倾力推荐，提升幸福感不可不读的心理学经典。
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◎在哈佛，这是一堂听课人数最多、最受欢迎的课程；在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌，这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课；在英国贵族名校威灵顿公学，这是堂提升人生品质的素质课；积极心理学之父、以最高票数当选的美国心理协会主席。
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跑步时该如何呼吸
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作者: 巴德·科茨 克莱尔·科瓦奇克
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出版: 浙江人民出版社
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ISBN: 9787213061073
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1 扉页 [:1704687306]
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2 各方赞誉 [:1704687313]
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3 序一 从伤病中悟出呼吸的真谛 [:1704687374]
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4 序二 把表扔在家里吧！ [:1704687416]
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5 第1章 跑得更强、更远、更快 [:1704687494]
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6 第2章 巅峰状态 [:1704687596]
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7 第3章 呼吸的科学 [:1704687663]
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8 第4章 韵律呼吸 [:1704687778]
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9 第5章 启动跑步 [:1704687975]
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10 第6章 训练中的韵律呼吸 [:1704688323]
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11 第7章 14天训练计划 [:1704688510]
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12 第8章 5公里~10公里 [:1704688606]
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13 第9章 15公里~马拉松 [:1704688709]