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这是一个困扰了我很久的问题，经过长期的观察和体会，发现身体的修复行为有三种情况。以我自己经常出现的排寒气为例，有时候很冷时衣服穿少了，很快就出现感冒的症状。这是身体血气仍不算太差，当寒气进入身体时，必定会立即尝试排除寒气，就出现了感冒的症状。如果能量不足，则寒气就被储存在肌肤下，而没有太多的症状。这是第一种情形。这种情形的感冒，可以喝姜茶并且多休息，增加身体的能量，加快排除寒气排除。
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第二种情形是身体本来就储存了不少的寒气，当工作很劳累时，也会出现感冒的症状。这时并不是身体真的有足够的能量发动排寒气的动作，而是由于透支的肝火使得身体出现误动作。用中医的语言，这是虚火引起的。由于没有足够的能量，因此寒气并没有真的被排出，空有症状却没有效果。这种情形泄除了肝火，症状就停止了。
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第三种情形是作息良好，身体状况提升之后出现感冒的症状，这种症状泄除肝火或肺热都无法终止，是身体真正有效的排寒气。这时可以用第一种情形的方法，提升身体的能量，更有效的排除身体的寒气。
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由于当前的身体检查没有血气指针，因此血气的上升或下降，或身体是不是有虚火，都无从用仪器量测。只能自己回顾近期一段时间的生活作息，以及是否遭遇寒气的侵袭来判断。
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人体复原工程：人体使用手册2 [:1700748423]
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赵绍琴医学全集
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作者: 赵绍琴
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出版: 北京科学技术出版社
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ISBN: 9787530451830
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1 图书在版编目（CIP）数据 [:1700751262]
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2 陈序 [:1700751431]
1700751026
3 王序 [:1700751448]
1700751027
4 高序 [:1700751467]
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5 前言 [:1700751490]
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6 温病纵横 [:1700751556]
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6.1 凡例 [:1700751559]
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6.2 上篇 总论 [:1700751587]
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6.3 中篇 各论 [:1700751848]
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6.4 下篇 名篇选按 [:1700756116]
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6.5 附篇 赵绍琴温病论文选 [:1700757162]
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7 温病浅谈 [:1700758012]
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7.1 前言 [:1700758015]
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7.2 第一章 温病概述 [:1700758031]
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7.3 第二章 温病辨证 [:1700758138]
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7.4 第三章 温病诊法 [:1700758227]
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7.5 第四章 温病治法 [:1700759663]
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7.6 第五章 四时温病 [:1700759764]
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7.7 第六章 温病治验提要 [:1700760531]
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8 文魁脉学 [:1700760960]