打字猴:1.702617355e+09
1702617355 6.3 非暴力沟通的要素 [:1702617658]
1702617356 6.4 非暴力沟通的运用 [:1702617678]
1702617357 6.5 小结 [:1702617728]
1702617358 7 第二章 是什么蒙蔽了爱？ [:1702617770]
1702617359 7.1 道德评判 [:1702617778]
1702617360 7.2 进行比较 [:1702617798]
1702617361 7.3 回避责任 [:1702617810]
1702617362 7.4 强人所难 [:1702617882]
1702617363 7.5 小结 [:1702617900]
1702617364 8 第三章 区分观察和评论 [:1702617908]
1702617365 8.1 人类智力的最高形式 [:1702618038]
1702617366 8.2 区分观察和评论 [:1702618060]
1702617367 8.3 小结 [:1702618090]
1702617368 8.4 练习一：观察或评论？ [:1702618128]
1702617369 9 第四章 体会和表达感受 [:1702618226]
1702617370 9.1 被压抑的心灵 [:1702618234]
1702617371 9.2 区分感受和想法 [:1702618266]
1702617372 9.3 建立表达感受的词汇表 [:1702618312]
1702617373 9.4 小结 [:1702618352]
1702617374 9.5 练习二 表达感受 [:1702618360]
1702617375 10 第五章 感受的根源 [:1702618410]
1702617376 10.1 听到不中听的话：四种选择 [:1702618413]
1702617377 10.2 非暴力沟通需要：生命健康成长的要素 [:1702618481]
1702617378 10.3 难以承受的痛苦 [:1702618555]
1702617379 10.4 从“情感的奴隶”到“生活的主人” [:1702618579]
1702617380 10.5 小结 [:1702618611]
1702617381 10.6 练习三 需要和感受的关系 [:1702618675]
1702617382 11 第六章 请求帮助 [:1702618725]
1702617383 11.1 提出具体的请求 [:1702618733]
1702617384 11.2 明确谈话的目的 [:1702618799]
1702617385 11.3 请求反馈 [:1702618821]
1702617386 11.4 了解他人的反应 [:1702618835]
1702617387 11.5 在集体讨论时提出请求 [:1702618857]
1702617388 11.6 请求与命令 [:1702618877]
1702617389 11.7 非暴力沟通的目的 [:1702618913]
1702617390 11.8 小结 [:1702618965]
1702617391 11.9 练习四 提出请求 [:1702619021]
1702617392 12 第七章 用全身心倾听 [:1702619071]
1702617393 12.1 体会他人的感受和需要 [:1702619111]
1702617394 12.2 给他人反馈 [:1702619145]
1702617395 12.3 保持关注 [:1702619211]
1702617396 12.4 当我们痛苦得无法倾听 [:1702619223]
1702617397 12.5 小结 [:1702619239]
1702617398 12.6 练习五 倾听他人并给予反馈 [:1702619327]
1702617399 13 第八章 倾听的力量 [:1702619397]
1702617400 13.1 倾听使身心痊愈 [:1702619400]
1702617401 13.2 倾听和示弱的能力 [:1702619422]
1702617402 13.3 倾听预防潜在的暴力 [:1702619450]
1702617403 13.4 如果别人说“不！” [:1702619510]
1702617404 13.5 使谈话生动有趣 [:1702619528]
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