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5.4 07 消极想法是怎样生成的 [:1700689530]
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5.4.1 消极思维改变你的大脑和生活 [:1700689553]
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5.4.2 杀死“蚂蚁”的方法 [:1700689611]
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5.5 08 钻牛角尖是怎么回事儿 [:1700689680]
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5.5.1 被卡住以后 [:1700689687]
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5.5.2 润滑大脑中的传动装置 [:1700689735]
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5.6 09 抗压能力是怎样养成的 [:1700689799]
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5.6.1 抗打击能力要从孩子做起 [:1700689814]
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5.6.2 增加弹性的10条途径 [:1700689823]
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5.7 10 好人缘的大脑是什么样的 [:1700689979]
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5.7.1 与人互动的大脑 [:1700689982]
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5.7.2 要成为一个合群的人，你需要哪些大脑技能 [:1700689993]
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5.8 11 创意大脑是怎样炼成的 [:1700690183]
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5.8.1 特立独行地思考 [:1700690190]
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5.8.2 什么是特立独行的思考 [:1700690203]
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5.8.3 为何特立独行的思考如此罕见 [:1700690243]
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5.8.4 你如何失去了自己特立独行的声音 [:1700690268]
1700688075
5.8.5 如何发现你特立独行的声音 [:1700690275]
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5.9 12 信任是怎样产生的 [:1700690335]
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5.9.1 大脑是如何建立信任的 [:1700690352]
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5.9.2 催产素以及激发信任的化学物质 [:1700690393]
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5.9.3 为什么测谎仪对于那些最需要它的人不起作用 [:1700690400]
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5.9.4 那么，你应当信任谁 [:1700690413]
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5.9.5 长远打算，并不只是活在当下 [:1700690424]
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6 第三部分 修复心智的工具 [:1700690450]
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6.1 13 自然疗法 [:1700690457]
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6.1.1 出现心理疾病的原因 [:1700690464]
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6.1.2 治疗心理疾病并优化我们的生活 [:1700690475]
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6.1.3 为什么要考虑自然疗法 [:1700690486]
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6.1.4 适用于我们所有人的自然策略 [:1700690509]
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6.2 14 患上注意力缺陷障碍怎么办 [:1700690535]
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6.2.1 注意力缺陷障碍的特点 [:1700690552]
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6.2.2 对注意力缺陷障碍的误解 [:1700690570]
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6.2.3 区分6种不同的注意力缺陷障碍 [:1700690591]
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6.2.4 适用于所有类型的通用治疗 [:1700690626]
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6.2.5 每一种类型的自然疗法 [:1700690661]
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6.3 15 焦虑、抑郁了怎么办 [:1700690772]
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6.3.1 焦虑症和抑郁症的7种类型 [:1700690783]
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6.3.2 每一种类型的自然疗法 [:1700690843]
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6.4 16 患上记忆障碍，失眠和疼痛了怎么办 [:1700690916]
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6.4.1 记忆问题 [:1700690921]
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6.4.2 失眠 [:1700690962]
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6.4.3 疼痛 [:1700690993]
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7 注释 [:1700691061]
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超强大脑：详解6大脑区，教你如何激发创意、富有激情、保持理性与乐观 [:1700688027]