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8 第6天 演讲的基本技能之二：演讲的辅助工具 [:1705277666]
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8.1 一、你可能不知道的事实 [:1705277687]
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8.2 二、你需要明白的道理 [:1705277735]
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8.3 三、你必须要做的 [:1705277830]
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8.4 四、你的家庭作业 [:1705277912]
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9 第7天 回顾+巩固 [:1705278053]
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9.1 一、你可能不知道的事实 [:1705278074]
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9.2 二、你需要明白的道理 [:1705278127]
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9.3 三、你必须要做的 [:1705278234]
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9.4 四、你的家庭作业 [:1705278331]
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10 附录 [:1705278373]
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11 参考文献 [:1705278479]
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12 结束语 [:1705278509]
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Cover
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再见！演讲焦虑：七天控制你的公众演讲焦虑 版权信息
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书名：再见，演讲焦虑：七天控制你的公众演讲焦虑
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作者：李超 亚然
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出版社：上海交通大学出版社
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出版日期：2014-07-01
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ISBN：978-7-313-11700-7
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价格：32.00元
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再见！演讲焦虑：七天控制你的公众演讲焦虑 [:1705275584]
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再见！演讲焦虑：七天控制你的公众演讲焦虑 内容提要
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本书是“演讲焦虑短程治疗”的工具书。7个模块通过7天的时间展开，便于循序渐进的理解与掌握；7个训练项目采用瀑布法推进，利于训练结果的强化与巩固。
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七天控制你的公众演讲焦虑，包括克服公众演讲焦虑的理论、技术和家庭作业，这是一条在理论模型和训练实践上得到验证的科学方法。本书是国内首部“演讲焦虑系统治疗”的科普教材，是你控制“公众演讲焦虑”不可或缺的身边“教练”。
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再见！演讲焦虑：七天控制你的公众演讲焦虑 演讲是一种常用的沟通方式，焦虑是一种常有的情绪反应。两者相遇，不是偶然的，而是必然的。如何让它们在我们身上和谐起来，需要一定的学习和锻炼……
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——作者
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