1701432224
5.1 法则 1 成功密码 [:1701432485]
1701432225
5.2 法则 2 练习20% [:1701432521]
1701432226
5.3 法则 3 将练习变成一种习惯 [:1701432555]
1701432227
5.4 法则 4 激发创意 [:1701432587]
1701432228
5.5 法则 5 以目标取代目的 [:1701432619]
1701432229
5.6 法则 6 优势练习 [:1701432654]
1701432230
5.7 法则 7 区分专项训练和实战演练 [:1701432684]
1701432231
5.8 法则 8 纠正错误而不是批评错误 [:1701432714]
1701432232
6 如何练习 [:1701432744]
1701432233
6.1 法则 9 找到制胜法宝 [:1701432766]
1701432234
6.2 法则 10 专项练习 [:1701432802]
1701432235
6.3 法则 11 为练习命名 [:1701432834]
1701432236
6.4 法则 12 整合技能 [:1701432856]
1701432237
6.5 法则 13 制订计划 [:1701432890]
1701432238
6.6 法则 14 充分利用每一分钟 [:1701432930]
1701432239
7 示范 [:1701432982]
1701432240
7.1 法则 15 练习的示范和描述 [:1701433000]
1701432241
7.2 法则 16 预先告知关键点 [:1701433020]
1701432242
7.3 法则 17 示范要令人信服 [:1701433052]
1701432243
7.4 法则 18 拥有高期望 [:1701433074]
1701432244
7.5 法则 19 准确无误地模仿 [:1701433092]
1701432245
7.6 法则 20 专注细节 [:1701433112]
1701432246
7.7 法则 21 过程与结果同样重要 [:1701433134]
1701432247
7.8 法则 22 记录关键镜头 [:1701433160]
1701432248
8 反馈 [:1701433186]
1701432249
8.1 法则 23 有效利用反馈 [:1701433206]
1701432250
8.2 法则 24 行动为先 [:1701433254]
1701432251
8.3 法则 25 即时反馈 [:1701433304]
1701432252
8.4 法则 26 正面反馈 [:1701433334]
1701432253
8.5 法则 27 抓住重点 [:1701433386]
1701432254
8.6 法则 28 让反馈成为一种习惯 [:1701433406]
1701432255
8.7 法则 29 立足于解决问题 [:1701433432]
1701432256
8.8 法则 30 正确接受反馈 [:1701433466]
1701432257
9 创建练习文化 [:1701433514]
1701432258
9.1 法则 31 勇于应对错误 [:1701433542]
1701432259
9.2 法则 32 冲破练习壁垒 [:1701433589]
1701432260
9.3 法则 33 让练习充满乐趣 [:1701433626]
1701432261
9.4 法则 34 让每个人都行动起来 [:1701433668]
1701432262
9.5 法则 35 增强责任感 [:1701433695]
1701432263
9.6 法则 36 巧用练习发掘潜力 [:1701433717]
1701432264
9.7 法则 37 表 扬 [:1701433751]
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10 实践 [:1701433785]
1701432266
10.1 法则 38 找准观察点 [:1701433809]
1701432267
10.2 法则 39 善用简短的提示 [:1701433837]
1701432268
10.3 法则 40 高效沟通 [:1701433859]
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10.4 法则 41 统筹兼顾 [:1701433881]
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10.5 法则 42 效果测评 [:1701433905]
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11 结语 如何应用练习法则 [:1701433941]
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