打字猴:1.702620821e+09
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8.7 练习11 识别陷阱里的诱饵 [
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8.8 标出你的陷阱 [
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8.9 练习12 标出你的陷阱 [
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8.10 总结4 [
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9 第5章 重回内心——关注核心有助打破僵局 [
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9.1 你最重视什么 [
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9.2 练习13 为什么这些事对你重要 [
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9.3 练习14 发掘你的内在动机和外在动机 [
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9.4 说出你真正想要的 [
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9.5 练习15 想象你真正想要的东西 [
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9.6 练习16 创造新的状态 [
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9.7 练习17 借助冥想的力量 [
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9.8 和自己对话:更新你的状态 [
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9.9 练习18 从新的角度观察现状 [
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9.10 总结5 [
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10 第6章 开启谈话——打破僵局 [
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10.1 练习19 “想象”一次谈话 [
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10.2 有效道歉的力量 [
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10.3 练习20 给“对手”写一封信 [
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10.4 更新个人状态,应对不同反应 [
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10.5 用有效的承诺推进行动 [
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10.6 练习21 超越心理障碍 [
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10.7 总结6 [
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11 第7章 接受冲突——差异即为动力 [
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11.1 读懂别人的潜台词 [
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11.2 核心关键:了解双方的关注点 [
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11.3 练习22 梳理你的思路 [
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11.4 承认矛盾,为分歧承担责任 [
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11.5 发现自我有助化解冲突 [
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11.6 练习23 梳理你的思路2 [
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11.7 双向思考,而非单向思考 [
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11.8 练习24 拒绝单维度对话 [
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11.9 关注未来的可能,而非关注此时的妥协 [
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11.10 练习25 承认妥协,接受冲突 [
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11.11 总结7 [
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12 第8章 扩大影响范围 [
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12.1 识别集体中的核心压力与陷阱 [
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12.2 压力与陷阱无所不在 [
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12.3 理想与现实的冲突无所不在 [
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12.4 练习26 找到核心冲突 [
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12.5 4种常见的沟通诱饵 [
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12.6 抛弃“自以为正确” [
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12.7 抛弃“自以为代表正义” [
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12.8 抛弃“自以为确定无疑” [
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12.9 抛弃“自以为安全” [
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12.10 练习27 重新思考冲突诱饵 [
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12.11 把目标看成“空容器” [
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12.12 练习28 探索对话的可能性 [
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12.13 练习29 决定性对话 [
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12.14 马上出发 [
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