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斯坦福大学人生设计课:如何设计充实且快乐的人生
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作者: 比尔·博内特 戴夫·伊万斯
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出版: 中信出版集团
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ISBN: 9787508677835
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1 推荐序 [
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1.1 你的人生是工业品,还是艺术品? [
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1.2 D. School和设计思维是什么? [
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1.3 不要坚持初心,而是重新定义问题 [
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1.4 不是找到最适合自己的方向,而是拥有很多个选择 [
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1.5 不要“做出决定,坚定推进”,而是“边走边看,低成本试错” [
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2 引言 [
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2.1 如何设计你的人生 [
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2.2 设计思维的妙用 [
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2.3 斯坦福人生设计课的缘起 [
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2.4 重新定义你的人生 [
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2.5 欢迎“设计人生” [
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2.6 组建设计团队 [
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2.7 像设计师一样思考 [
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2.8 激情是善于人生设计的结果 [
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2.9 设计出美好的人生 [
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3 第1章 分析测评你目前的生活 [
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3.1 辨识无法解决的“重力问题” [
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3.2 重力问题 [
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3.3 人生设计评估 [
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3.4 “健康/工作/娱乐/爱”仪表盘 [
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3.5 像设计师一样思考 [
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4 第2章 创建人生的指南针 [
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4.1 反思你的工作观 [
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4.2 反思你的人生观 [
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4.3 不要偏离正确的航线 [
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5 第3章 寻路 [
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5.1 找到你的路 [
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5.2 拥有更多心流体验 [
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5.3 关注你的能量水平 [
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5.4 享受工作的乐趣 [
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5.5 记录“美好时光日志” [
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5.6 AEIOU法的妙用 [
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5.7 回顾你的高峰体验 [
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6 第4章 摆脱困境 [
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6.1 打开思路,拒绝自我设限 [
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6.2 制作你的思维导图 [
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6.3 辨识无法自行消失的“锚问题” [
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6.4 根据美好时光日志绘制思维导图 [
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7 第5章 制订你的“奥德赛计划” [
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7.1 畅想人生的多种可能性 [
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7.2 奥德赛计划详解 [
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7.3 玛莎的奥德赛计划 [
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7.4 分享你的人生计划 [
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