打字猴:1.702620791e+09
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5.6 难以逾越的4项沟通障碍 [
:1702621301
]
1702620792
5.7 从“真实”开始转变 [
:1702621333
]
1702620793
5.8 一切始于反思 [
:1702621343
]
1702620794
5.9 总结1 [
:1702621355
]
1702620795
6 第2章 真实——打破僵局的关键 [
:1702621371
]
1702620796
6.1 练习3 如何理解真实 [
:1702621381
]
1702620797
6.2 适时转变错误模式 [
:1702621401
]
1702620798
6.3 区分“动态真实”和“静态真实” [
:1702621413
]
1702620799
6.4 练习4 如何理解真实2 [
:1702621443
]
1702620800
6.5 团队合作能帮你“打破僵局” [
:1702621469
]
1702620801
6.6 练习5 让搭档帮你反思 [
:1702621485
]
1702620802
6.7 总结2 [
:1702621517
]
1702620803
7 第3章 了解你的表现——谈话的潜在障碍 [
:1702621531
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1702620804
7.1 别让谈话卡在个人背景上 [
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7.2 别让谈话卡在个人状态上 [
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]
1702620806
7.3 掌握你的个人背景 [
:1702621638
]
1702620807
7.4 练习6 我们没有说出口的话 [
:1702621650
]
1702620808
7.5 练习7识别 你的状态 [
:1702621686
]
1702620809
7.6 学会“运用”真实 [
:1702621716
]
1702620810
7.7 练习8 从对方的角度反思你的谈话 [
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7.8 从旁观者角度观察自我 [
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1702620812
7.9 让理想与状态保持一致 [
:1702621768
]
1702620813
7.10 总结3 [
:1702621782
]
1702620814
8 第4章 找到诱饵——僵局的好处 [
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]
1702620815
8.1 别让自己成为谈话终结者 [
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8.2 练习9 僵局的代价 [
:1702621863
]
1702620817
8.3 陷阱:触发僵局的背景谈话 [
:1702621883
]
1702620818
8.4 练习10 认清陷阱 [
:1702621913
]
1702620819
8.5 打破僵局首先要认清诱饵 [
:1702621927
]
1702620820
8.6 诱饵的4种基本形式 [
:1702621951
]
1702620821
8.7 练习11 识别陷阱里的诱饵 [
:1702621973
]
1702620822
8.8 标出你的陷阱 [
:1702621985
]
1702620823
8.9 练习12 标出你的陷阱 [
:1702621993
]
1702620824
8.10 总结4 [
:1702622017
]
1702620825
9 第5章 重回内心——关注核心有助打破僵局 [
:1702622035
]
1702620826
9.1 你最重视什么 [
:1702622069
]
1702620827
9.2 练习13 为什么这些事对你重要 [
:1702622081
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1702620828
9.3 练习14 发掘你的内在动机和外在动机 [
:1702622163
]
1702620829
9.4 说出你真正想要的 [
:1702622197
]
1702620830
9.5 练习15 想象你真正想要的东西 [
:1702622207
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1702620831
9.6 练习16 创造新的状态 [
:1702622243
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1702620832
9.7 练习17 借助冥想的力量 [
:1702622267
]
1702620833
9.8 和自己对话:更新你的状态 [
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1702620834
9.9 练习18 从新的角度观察现状 [
:1702622346
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1702620835
9.10 总结5 [
:1702622364
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1702620836
10 第6章 开启谈话——打破僵局 [
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10.1 练习19 “想象”一次谈话 [
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10.2 有效道歉的力量 [
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10.3 练习20 给“对手”写一封信 [
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10.4 更新个人状态,应对不同反应 [
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